Handleiding voor de man die slanker wil lijken

Naarmate de omvang van de buik toeneemt, wordt de man steeds creatiever in het vergoelijken en verdraaien van de waarheid. Natuurlijk, het beste kunt u gaan lijnen. Maar ja, dat gebeurt eerder morgen dan vandaag. Handleiding voor de man met buik die graag slanker lijkt.
Natuurlijk, een strak lichaam is gezonder en mooier, verstandiger dus. Dat weet iedereen. Maar mannen met een buikje, let op het verkleinwoord, dat het liefst wordt gebruikt in combinatie met ‘beginnend’ of mannen met een stevige pens, camoufleren hun leugens liever met ongemak.
Lees verder op Elsevier.nl

Supermarkt moet gezondere producten aanbieden

Fabrikanten en supermarkten moeten gezondere producten aanbieden, vindt minister Hoogervorst van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Zo zouden supermarkten producten van het eigen merk gezonder kunnen maken. Het Voedingscentrum pleit al geruime tijd voor het gezonder maken van “gewone” producten.

De minister deed zijn uitspraken tijdens het debat “Stimulans naar Balans” in Utrecht, dat werd georganiseerd door het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel (CBL). Hij noemde als voorbeeld kant-en-klaarmaaltijden, waarin extra groenten kunnen worden verwerkt als de verhouding niet in evenwicht is.

Het Voedingscentrum is ervan overtuigd dat met het aanpassen van producten veel gezondheidswinst te behalen is. Daarbij gaat het er niet om light producten te introduceren, maar om producten over de hele linie iets minder zoet, zout en vet te maken. Voor de smaak maakt het nauwelijks verschil, terwijl voor consumenten de gezonde keuze gemakkelijker wordt gemaakt.
[Voedingscentrum]

Kennis over kilo’s en calorieen fors gestegen

Nederlanders gaan zich in de strijd tegen de kilo’s steeds meer verdiepen in hun eten. Dit blijkt uit recent onderzoek van het Voedingscentrum. Een kwart van de Nederlanders tussen de 25 en 35 jaar weet dat een man gemiddeld 2500 kcal per dag nodig heeft en een vrouw 2000. Voor de eerste actieperiode van “Maak je niet dik!” over dit onderwerp (oktober 2004 ) was dat slechts 8%. De Caloriechecker op www.voedingscentrum.nl is sinds de start van de campagne al meer dan een half miljoen keer geraadpleegd. Met de Caloriechecker kan je eenvoudig controleren hoeveel calorieen een product bevat en is het mogelijk om snel te zien hoeveel je op een dag hebt gegeten en gedronken. Inmiddels hebben al meer dan 110.000 mensen een persoonlijk profiel aangemaakt waarmee je de gegevens van meerdere dagen kunt opslaan.
[Voedingscentrum]

Zon is goed, maar met mate

Een jaar of twintig, dertig lang is menig burger de stuipen op het lijf gejaagd. De zon zou levensgevaarlijk zijn. Vooral mensen met blond dan wel rossig haar en sproeten of moedervlekken moesten de zon mijden, aldus Elsevier.

Sproetenbussen waar badgasten zich op huidkanker konden laten onderzoeken, trokken langs de vaderlandse stranden, talloze brochures en voorlichtingsfilmpjes verkondigden de boodschap: de zon is kankerverwekkend.

Je zou het bijna ironisch kunnen noemen als het niet zo schokkend zou zijn: het is niet waar. Althans, de boodschap is onvolledig. De afgelopen tien jaar is in wetenschappelijke kring het inzicht gegroeid dat zonlicht waarschijnlijk juist beschermt tegen de zo gevreesde ziekte. En tegen een hele reeks andere kwalen: depressie, hoge bloeddruk, multiple sclerose, hartaanvallen.

Het nieuwe inzicht wordt door twee pijlers geschraagd: het belang van vitamine D bij de preventie van allerlei ernstige ziekten, plus de constatering dat die ziekten minder voorkomen in landen die dichter bij de evenaar liggen.

Grootste hardlooponderzoek ter wereld start in Groningen

Harlopen is hartstikke gezond. Zegt men. Maar een nadeel van deze sport is wel dat veel mensen er blessures aan over houden. En dat maakt die sport weer minder aantrekkelijk. Binnen het UMCG in Groningen gaat deze zomer een onderzoek van start dat antwoord moet geven op de vraag hoe deze sportblessures bij beginners voorkomen kunnen worden. Het betreft het grootste onderzoek ter wereld.

In juli begint het Universitair Medisch Centrum Groningen met het grootste hardlooponderzoek ter wereld. Liefst 500 beginnende hardlopers worden gedurende een jaar gevolgd bij hun trainingen. Dit onderzoek dient antwoord te geven op de vraag hoe blessures bij beginnende hardlopers het beste zijn te voorkomen.

Lees verder bij de Groninger Internet Courant

Vrouwen krijgen vaker receptgeneesmiddel dan mannen

In 2004 hebben vrouwen 71 miljoen keer een receptgeneesmiddel gekregen (de pil niet meegerekend) en mannen 48 miljoen keer. Dit blijkt uit cijfers van de Stichting Farmaceutische Kengetallen (SFK). Van dit verschil zijn 10 miljoen verstrekkingen toe te schrijven aan verschillen in leeftijdsopbouw tussen de seksen en 13 miljoen verstrekkingen aan overige factoren. “Vrouwen overtreffen mannen voornamelijk in het gebruik van middelen voor het zenuwstelsel, zoals slaapmiddelen (2,4 keer zoveel), kalmeringsmiddelen (2 keer zoveel), antidepressiva (2,1 keer zoveel) en migrainemiddelen (4,5 keer zoveel)”, aldus de SFK.

“Een veelgenoemde verklaring voor het hogere geneesmiddelengebruik door vrouwen is dat vrouwen medicinale anticonceptiva gebruiken en mannen niet”, schetst de SFK. Het afgelopen jaar is de pil 3,4 miljoen keer verstrekt via de openbare apotheek. Ongeacht of hormoonpreparaten worden meegerekend, blijft staan dat vrouwen 1,5 keer zoveel medicijnen gebruiken als mannen.

» Vrouwen krijgen vaker receptgeneesmiddel dan mannen

Kabinet beperkt alcoholgebruik kinderen

De ernst en omvang van de alcoholproblematiek onder jongeren is alarmerend, vindt de politiek. Minister Hoogervorst van Volksgezondheid gaat er wat aan doen.Kinderen drinken op steeds jongere leeftijd en jongeren drinken te vaak en te veel. Zeven van de tien kinderen drinkt al op of voor hun twaalfde jaar het eerste glas alcohol. Eenderde van de 15-jarigen is maandelijks dronken. Nederlandse jongeren drinken het meest frequent van Europa en drinken per avond erg veel. Deze uitkomsten uit recente onderzoeken maken duidelijk dat er maatregelen nodig zijn om het alcoholgebruik onder jongeren en vooral kinderen terug te dringen.
[MarketingOnline]