22% van de Nederlandse kinderen te dik

overgewicht kind obesitasEen studie naar overgewicht bij kinderen in zeven Europese landen wijst uit dat de helft van de Griekse kinderen van 10 tot 12 jaar overgewicht heeft. Bij één op de vijf Griekse kinderen is er sprake van extreem overgewicht. Bij Nederlandse kinderen liggen die cijfers lager, al is de situatie ook hier zorgelijk. Ruim een vijfde van de Nederlandse kinderen is te dik. Het onderzoek is gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift PLoS-ONE.

Overgewicht komt veel voor onder schoolkinderen in verschillende landen in Europa. Dat blijkt het een grootschalig onderzoek onder schoolkinderen van 10 tot 12 jaar in België, Griekenland, Hongarije, Nederland, Noorwegen, Slovenië en Spanje. Het werd uitgevoerd in de lente van 2010 onder 3.398 jongens en 3.727 meisjes (minimaal duizend 10- tot 12-jarige kinderen per land).

In de onderzochte zeven landen heeft 30% van de kinderen overgewicht en is er bij 1 op de 10 kinderen sprake van extreem overgewicht. Tweeëntwintig procent van de Nederlandse kinderen lijdt aan overgewicht, 6% heeft extreem overgewicht. In Noorwegen werden de laagste percentages gemeten;  19% van de Noorse kinderen is te dik, 4% heeft extreem overgewicht.

Nederlandse kinderen drinken het meeste frisdrank
‘Het is niet gemakkelijk om de verschillen tussen deze landen te verklaren’, stelt onderzoekscoördinator professor Johannes Brug van VU medisch centrum. Het onderzoek toonde aan dat kinderen in Griekenland het minst sporten, kinderen in Griekenland en Hongarije het meest televisie kijken, kinderen in België het langst slapen, en kinderen in Nederland de grootste hoeveelheden frisdrank drinken (maar liefst 0.6 liter per dag).

Lees verder op de website van het VUmc

 

De podotherapeut, uw specialist in de voetengezondheidszorg

voetenDe Maand van de Voet 2012
Bewegen, sporten is leuk en gezond. Veel Nederlanders beoefenen dan ook een actieve vorm van sport. Toch raken vier miljoen sporters per jaar geblesseerd. Dat is vervelend voor de sporter, en voor de samenleving. Zo wees recent onderzoek van het UMC Utrecht uit dat zes op de tien voetballers elk seizoen een enkel-, knie- of hamstringblessure oploopt. Goed voor gemiddeld vijf dagen werkverzuim en zestien dagen niet sporten. Na herstel houdt 27% pijnklachten.

Al vormen onze voeten de basis van ons gestel, het belang van dit onderdeel van het menselijk lichaam wordt nog onderschat. En in het verlengde daarvan ook de rol van de podotherapeut. In de Maand van de Voet daarom aandacht voor het belang van de inzet van podotherapeuten bij het behandelen én voorkomen van sport- en overbelastingblessures.

Sporten: gezond en toch ook niet?
Veel sporters hebben klachten aan enkels, knieën, heupen en onderrug. Niet zelden bestaat de behandeling daarvan vooral uit symptoombestrijding. En worden sporters eerder doorverwezen naar een fysiotherapeut dan naar een podotherapeut.
De werkelijke oorzaak kan liggen in disfunctioneren van de voet(en). De voet bestaat uit maar liefst 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Daar kan dus heel wat mee misgaan.

Podotherapeuten zijn de deskundigen bij uitstek op gebied van beweging en consequenties daarvan voor de voeten, de benen, het bekken en de rug. Zij kunnen een belangrijke bijdrage leveren zowel voor wat betreft het voorkomen als het behandelen van blessures die bij het sporten kunnen ontstaan.

Inzet van podotherapie
Podotherapeuten zijn de enige wettelijk erkende voetspecialisten. Deze paramedici beschikken over een breed aanbod aan onderzoeksmethoden en – technieken zoals voetdrukmeting, functieonderzoek en ganganalyse. Behandelplannen worden op maat gemaakt. De behandelmethoden en – technieken bestaan uit wondbehandeling, vilt therapieën, taping, het aanbrengen van ortheses, zolen, nagelbeugels etc..
Podotherapeuten behandelen niet alleen klachten die voortkomen uit afwijkend functioneren van de voeten en/of het looppatroon, maar ook huid- en nagelaandoeningen.

Podotherapeuten geven tevens preventieve adviezen zoals (sport)schoenadvies. Omdat elke sport zijn eigen belasting en specifieke ondergrond kent, is het van groot belang dat een sporter de juiste sportschoenen draagt.

Podotherapie, een sportieve stap in de goede richting
Podotherapeuten werken vaak samen met fysiotherapeuten, pedicures, sport- en huisartsen en medisch specialisten. Ook zijn er ziekenhuizen met speciale voetenpoli’s.

Een afspraak met een podotherapeut kunt u maken zonder dat u een verwijzing nodig heeft.
In de meeste gevallen wordt podotherapie vanuit de aanvullende verzekering vergoed.

Kijk voor meer informatie op www.podotherapie.nl

 

 

Eerste zonnestralen goed voor de lijn

overgewicht dieetDe Nederlandse vrouwen hebben nog niet hun gewilde zomerfiguur. 83 procent wil overtollige kilo’s kwijt voordat het zomer is. Een poging om af te vallen is snel gemaakt, maar toch blijft het moeilijk om door te zetten. De helft van de “afvallers” kan pas echt doorzetten als het voorjaar aanbreekt. 10 procent vindt het moeilijk om de stap te zetten. Zij komen pas in actie als zij voor het eerst weer een bikini of badpak aandoen. Dit blijkt uit een enquête van online afvalprogramma Stepaday.nl onder 340 vrouwen.

Meer dan de helft leeft gezonder tijdens de zomermaanden. Voornamelijk door meer te bewegen, gezondere avondmaaltijden en door minder te snoepen. De favoriete zomermaaltijd is dan ook een maaltijdsalade, gevolgd door barbecue en een simpele maaltijd met stokbrood, kruidenboter en wijn. Als tussendoortje in de zomer is waterijs veruit het populairst.

Buik, borsten en billen
Meer dan de helft van alle vrouwen wil 5 kilo of meer kwijt. Deze kilo’s mogen dan vooral verdwijnen op de buik (81%), de benen (41%) en de billen (25%). De populairste manier om af te vallen is gezonder eten en meer bewegen. Driekwart geeft hier de voorkeur aan. Om blijvend resultaat te boeken is dit ook de meest verantwoorde manier. Toch geeft 10 procent de voorkeur aan het zogenoemde crash dieet waarmee je in een zo kort mogelijke tijd zoveel mogelijk kilo’s wilt verliezen.

Een vreselijke opgave
65 procent van de vrouwen is niet tevreden over hun lichaam wanneer zij in badkleding gekleed gaan. Een kwart bedekt zichzelf het liefst met een handdoek. Slechts 3 procent is echt trots op haar lichaam. De juiste badkleding kopen is niet makkelijk, 68 procent geeft aan dit lastig te vinden. De belangrijkste reden hiervoor is het passen. Bijna de helft bestempelt dit als ‘een vreselijke opgave’.

Stepaday
Stepaday is het nieuwe online afslankprogramma van Sanoma Media over afslanken, gezond eten en bewust leven. Stepaday is een bewezen afslankmethode waarmee je zelf bepaalt wat je eet, gebaseerd op Sanoma’s eerder ontwikkelde Streep-Je-Slank methodiek. De site biedt handige en eenvoudige tools om inzicht te krijgen in ieders eetpatroon en eetgedrag. Verantwoord afvallen staat centraal evenals op gewicht blijven. Stepaday biedt persoonlijk advies, tips, artikelen, weekmenu’s en talrijke recepten. De site is te vinden op www.stepaday.nl.

Nieuwe behandeling reuma veelbelovend

Wetenschappers in het UMC Utrecht zijn een veelbelovende behandeling van jeugdreuma op het spoor. Het werkt al in proefdieren. Maar het UMC Utrecht wil graag uitzoeken of het ook bij mensen werkt.

Jeugdreuma is een autoimmuunziekte waarbij T-cellen van het immuunsysteem het eigen lichaam aanvallen. De ontsteking leidt tot pijnlijke gewrichtsschade. Jeugdreuma is niet te genezen, de behandeling bestaat uit het remmen van de chronische gewrichtsontsteking. Deze medicijnen, zoals methotrexaat of TNF-alfa-remmers, hebben ernstige bijwerkingen. Patiënten hebben bijvoorbeeld meer kans op infecties.

Immuunsysteem kalmeren
In haar promotieonderzoek zocht arts-onderzoeker Evelien Zonneveld-Huijssoon naar een manier om jeugdreuma te onderdrukken. Ze gebruikte daarvoor eiwitten, de zogenaamde ‘heat shock eiwitten’. Deze eiwitten versterken normaalgesproken de ontstekingsreactie bij patiënten met jeugdreuma. Zonneveld gebruikte deze eiwitten juist om het immuunsysteem te kalmeren. Het toedienen van deze eiwitten via een neusspray zorgt ervoor dat het immuunsysteem de eiwitten als onschadelijk beschouwt. Dat is de normale reactie op eiwitten die zo het lichaam bereiken.

De neusspray werkt erg goed bij ratten met reuma. Een eenmalige dosis van een ontstekingsremmer plus vier keer de neusspray onderdrukt de ziekte drie weken lang net zo goed als drie doses ontstekingsremmer. De proefdieren kunnen dus toe met een veel lagere dosis ontstekingsremmer om de ziekte onder controle te houden. Dat vermindert op de lange termijn de bijwerkingen.

Tweeduizend kinderen
‘We denken dat het in mensen net zo kan werken’, zegt Zonneveld-Huijssoon. ‘Reuma in proefdieren lijkt op de ziekte in mensen. Maar of de behandeling inderdaad net zo goed werkt willen we graag uitzoeken.’ Het UMC Utrecht wil de nieuwe behandeling graag testen in reumapatiënten. Hiervoor is echter nog geen financiering. Eén op de duizend kinderen heeft jeugdreuma. In Nederland zijn er twee- tot drieduizend kinderen jeugdreuma, ongeveer de helft komt voor behandeling naar het UMC Utrecht.

Evelien Zonneveld-Huijssoon promoveert op 24 april aan het UMC Utrecht. Zij is inmiddels in het UMC Utrecht in opleiding tot klinisch geneticus. Prof. dr. Berent Prakken, prof. dr. Wietse Kuis, dr. Nico Wulffraat en dr. Femke van Wijk begeleidden haar onderzoek.
[UMC Utrecht]

Nader inzicht in nierschade bij ouderdomsdiabetes

nierenOuderdomsdiabetes ofwel type 2 diabetes mellitus (T2DM), is de meest voorkomende vorm van diabetes. Het aantal patiënten met T2DM neemt snel toe als gevolg van bevolkingsgroei, vergrijzing, verstedelijking en door toename van obesitas en lichamelijke inactiviteit. Een veel voorkomende complicatie van diabetes is schade aan de nieren, een aandoening die bekend staat als diabetische nefropathie en kan leiden tot chronisch nierfalen. Gezien de verwachte toename in het aantal diabetes patiënten, zijn er dringend nieuwe therapieën nodig om diabetische nefropathie te voorkomen, of de progressie ervan te stoppen.

UMCG-promovendus Magdalena Mazagova ontdekte dat het eiwit GDF15 een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van diabetische nefropathie. In een diermodel was de expressie van GDF15 in de glomeruli, bundeltjes haarvaten in de nier, sterk verhoogd. Wordt in een diermodel de aanmaak van GDF15 voorkomen, dan wordt nierschade voorkomen. GDF15 helpt weliswaar beschermen tegen beschadiging van organen en weefsels, maar langdurig verhoogde aanmaak van het eiwit lijkt nierfalen tot gevolg te hebben. Mogelijk is GDF15 een aangrijpingspunt voor nieuw te ontwikkelen therapieën.

Magdalena Mazagova (Slowakije, 1984) studeerde farmacie in Bratislava. Ze verrichtte haar onderzoek aan de afdeling Klinische Farmacologie van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) en binnen onderzoeksschool GUIDE. Het onderzoek werd mede gefinancierd door de Nierstichting, Novo Nordisk en Boehringer Ingelheim. De titel van het proefschrift luidt: ” The role of Growth Differentiation Factor 15 in diabetic kidney injury”.

Promotie Magdalena Mazagova
The role of Growth Differentiation Factor 15 in diabetic kidney injury
23 april 2012
Promotor: prof.dr. R.H. Henning
Universitair Medisch Centrum Groningen

Lekker In Je Lijf Evenement – Afvallen en dan…

Lekker In Je Lijf EvenementNederlanders worden steeds dikker. Maar diëten lijken geen oplossing te bieden. Ondertussen lijkt niemand zich meer happy te voelen in zijn lijf. Tijd voor iets nieuws dus: Het Lekker In je Lijf Evenement (twitter: #Life12) op donderdag 31 mei bij Seats2Meet in Maarssen.

In de praktijk van leefstijlcoach Angèle Bakker (Nooitmeeropdieet.nl) komen vrouwen die in hun leven al vele diëten hebben geprobeerd, maar alleen maar dikker worden. Door al dat diëten is het eetpatroon en hun omgaan met eten en zichzelf er niet gezonder op geworden.

Bakker: “Het wordt dus tijd voor een frisse blik op overgewicht!”

Het Lekker in je Lijf Evenement richt zich op een gezonde geest en een gezonde leefstijl in plaats van chrash diëten, calorieën tellen en koolhydraten mijden. Het thema van het evenement is: Afvallen en dan…
Opening door Danny, Katelijn en Alexander van het programma Obese

Met lezingen van:

  • Dieet- en gewichtswetenschapper Jaap Seidell
  • Hoogleraar gezondheidspsychologie Denise de Ridder (en schrijver van het boek De Grote Voedselverleiding)
  • Wetenschapsjournalist Bart Braun (schrijver van ‘Wat de Weegschaal Niet Vertelt’)
  • Ervaringsdeskundige Larissa Verhoeff (en schrijfster van het boek ‘Vette Pech’).

Verder: een informatiemarkt en workshops over mindful eten, patronen doorbreken, koken, overgang en overgewicht, voedingsopstellingen en lingerie in grote maten.  Het Lekker in je Lijf Evenement is een vervolg op de Internationale Anti Dieetdag (6 mei 2012).

Meer informatie:
www.lekkerinjelijfevenement.nl

Unilever stopt met de plofkip

Unilever Nederland stopt met het gebruiken van de plofkip. Vanaf eerste kwartaal 2013 worden de kip knakworsten van Unox gemaakt van kip met één Beter Leven ster; een kip met meer (buiten)ruimte, met een gezondere groeisnelheid en vrijwel geen antibioticagebruik. Dit heeft Unilever aan Wakker Dier laten weten. Unilever zet met deze stap het goede voorbeeld voor vele andere kipverkopers in Nederland.

Alle andere producten waar Unilever kip in verwerkt, zullen zo snel mogelijk volgen. De plofkip is een extreem snelgroeiende kip die door overgewicht soms amper meer kan lopen en veel pijn heeft door pootontstekingen en borstblaren.

Revoluties op de behandeltafel – Uitzending Labyrint

LabyrintIn Nederland sterven jaarlijks vijfduizend mensen aan de gevolgen van een ernstig ongeluk. Vaak omdat het bloed niet meer stolt, waardoor deze slachtoffers doodbloeden. Door nieuwe inzichten en aanpak zullen meer patiënten kunnen overleven.

Karim Brohi, een Engelse trauma-expert van het London Royal Hospital, ontdekte dat het bloed van sommige slachtoffers van ernstige ongevallen direct na het ongeluk niet meer stolt. Ons lichaam heeft volgens Brohi geen evolutionair antwoord op auto-ongelukken ontwikkeld. Het repareren van kleine wondjes gaat meestal goed, maar voor de aanpak van ernstig letsel staat ons systeem te fijn afgesteld. Daarom kan het lichaam grote verwondingen eigenlijk niet aan.

Brohi introduceerde een revolutionaire behandeling van slachtoffers met ernstig letsel. Hierbij beginnen de artsen met het ‘repareren’ van het bloed en daarna meteen met het herstellen van de rest van het lichaam. In het AMC te Amsterdam is deze behandeling recent aangepast, onder andere naar aanleiding van gegevens die trauma-artsen verzamelden tijdens de verzorging van gewonde soldaten in Afghanistan en Irak.

In het andere deel van Labyrint een nieuwe techniek van radiotherapeut Marco van Vulpen uit het UMC Utrecht. Met deze techniek kunnen tumoren in een keer vernietigd worden, bij voorkeur met zo min mogelijk bijwerkingen. Tijdens deze therapie, met de klinkende naam FLAME, wordt de tumor als het ware weggebrand door een hoge, goed gerichte dosis straling.

Door gebruik te maken van MRI scantechniek in combinatie met goudmarkeringen, is bestraling bij prostaatkanker nu al zo nauwkeurig dat de kans op lokale genezing groot is en de bijwerkingen minimaal. Dit in tegenstelling tot de grove bestralingsmethoden van enkele jaren geleden.

Labyrint
Woensdag 11 april 2012, 20.50 uur Ned 2

Op woensdag 11 april, direct na de uitzending kun je doorpraten met wetenschappers in de wekelijkse Labyrint napraatsessie via Chat of Twitter.