Hardlopen – Ga sporten

Sporten is goed voor de gezondheid dat weten we allemaal. Maar wil je echt iets veranderen aan je geestelijk en lichamelijk gestel dan is het noodzaak om meerdere dagen per week te sporten.

Samen met personal coach Barbara van de Bootcamp club, gingen wij voor jouw op pad en volgen haar tijdens een intensieve cardio en krachttraining. Waar moet je op letten als je gaat hardlopen en welke kleding kan je het beste aantrekken? Voor vragen op deze antwoorden bekijk dan nu de video ‘Ga sporten.’

Deze WebTV aflevering is helaas niet meer beschikbaar

Bekijk het overzicht van alle WebTV afleveringen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.