Zwangerschap – Spelend leren

Natuurlijk wil je dat je kleintje zich optimaal ontwikkeld. Dit kun je stimuleren door met ze te spelen en ze uitdagend speelgoed aan te bieden. Door middel van spelen ontdekken kinderen namelijk steeds nieuwe dingen en leren ze elke dag een beetje meer. Maar wat is nu het juiste speelgoed bij welke leeftijd?

Deze WebTV aflevering is helaas niet meer beschikbaar

Bekijk het overzicht van alle WebTV afleveringen

Seksuele gezondheid – Pep

Wanneer je als man onveilig geneukt hebt met een man kan het zijn dat je geïnfecteerd bent met HIV. Wat moet je doen als je denkt dat je besmet kan zijn? Het medicijn PEP kan de oplossing zijn. In deze online video is arts Nynke de Vrieze van GGD Amsterdam aan het woord. Zij legt uit wat het gebruik van PEP inhoudt en wanneer je er voor in aanmerking komt. Wil jij alles weten over het PEP? Bekijk dan nu deze online video!

Deze WebTV aflevering is helaas niet meer beschikbaar

Bekijk het overzicht van alle WebTV afleveringen

Keuringsdienst van Waarde over Filet Américain

filet americanHet nieuwe seizoen van de Keuringsdienst van Waarde gaat morgen weer van start. En de eerste aflevering van het seizoen begint met een smaakmaker die de nodige tongen losmaakt: filet americain. De één trekt er een vies gezicht bij… en bij de ander loopt het water in de mond.

Uit een bakje van de slager, bij de supermarkt of het tankstation; we lusten het rauw. Maar wat zit erin en hoe lang is het houdbaar?

De grote KVW FAT (Filet Americain Test ) zal uitsluitsel geven over de vraag of ons broodje filet américain echt veilig en vers is. Keuringsdienst van Waarde zet zijn tanden in filet américain en laat niet meer los.

Filet Américain – Keuringsdienst van Waarde
Donderdag 29 maart, 20.25 uur
Nederland 3

Zodra de uitzending online beschikbaar is, kun je hem hier bekijken.

Inspanning effectief medicijn tegen bloedsuikerpieken

HardlopenDiabetes type 2 patiënten die regelmatig trainen hebben substantieel lagere pieken in hun bloedsuikerspiegels na maaltijden. Zij hoeven hiervoor niet persé elke dag te trainen, zoals tot nu toe werd aangenomen. De effecten van dagelijkse trainingen van een half uur zijn hetzelfde als langere trainingen (van een uur) om de dag. Dat blijkt uit een publicatie van promovendus Jan-Willem van Dijk en zijn collega-onderzoekers van de Universiteit Maastricht, die binnenkort verschijnt in het tijdschrift Diabetes Care.

Het onderzoek is uitgevoerd bij dertig mannen met diabetes type 2, allemaal rond de zestig jaar oud. Zij namen deel aan drie experimenten. In het eerste experiment fietsten zij zestig minuten op de eerste dag, gevolgd door een rustdag. Tijdens het tweede experiment fietsten zij twee dagen achter elkaar gedurende dertig minuten. Bij het derde experiment kregen zij geen enkele training. Tijdens de trainingen en de daaropvolgende dagen werd het bloedsuikerniveau continu gemeten. Bij het experiment zonder training werd 32% van de tijd een verhoogd bloedsuikerniveau gemeten, terwijl dit bij de twee experimenten mèt training slechts in 24% van de tijd het geval was.

Bij type 2 diabetes is sprake van een verstoorde reactie van het lichaam op insuline, het hormoon dat zorgt voor transport van suiker van het bloed naar de cellen, waar het als brandstof wordt gebruikt. Daarom hebben diabetespatiënten verhoogde bloedsuikerniveaus, vooral na het eten, waardoor op langere termijn schade optreedt aan bloedvaten en organen. Lichaamsbeweging is dus een effectief middel om deze pieken tegen te gaan, zo blijkt uit het artikel in Diabetes Care. De resultaten uit dit onderzoek dragen bij aan een betere afstemming van het beweegadvies voor de individuele patiënt.

Mede-auteur prof. dr. Luc van Loon, hoogleraar inspanningsfysiologie, is enthousiast over de onderzoeksresultaten: “Het is heel bijzonder dat zo’n klein beetje inspanning zoveel kan bereiken. Er zijn eigenlijk geen medicijnen die dit kunnen bewerkstelligen, inspanning is hierin echt uniek. En daar komt nog eens bij dat – in tegenstelling tot alle medicatie – de bijwerkingen van inspanning ook nog eens gezondheidsbevorderend zijn.”
[Maastricht University]

Mediq Apotheken lanceert nieuwe hooikoorts-app

Mediq Apotheken presenteerde vorige week een gratis hooikoorts-app voor Android en iPhone. De hooikoorts-app is een uniek hulpmiddel voor mensen met hooikoorts. Het biedt een combinatie van dagelijkse polleninformatie en persoonlijk advies. Op basis van hun eigen allergie-gegevens krijgen hooikoortspatiënten een persoonlijk medicijn-advies. Door beter gebruik van medicijnen verwacht Mediq Apotheek dat ze minder last zullen hebben van hun aandoening.

Meer dan 10% van de Nederlanders heeft in meer of mindere mate last van hooikoorts. Vooral in het voorjaar en de zomer spelen de klachten sterk op. Dit gaat vooral gepaard met neus- en oogklachten. Hooikoorts heeft regelmatig invloed op het dagelijks leven en soms zijn de klachten zo heftig dat het leidt tot ziekteverzuim.

Polleninformatie
Op de hooikoorts-app kan men de actuele polleninformatie raadplegen voor drie dagen. Daarbij kan men ook zien welke pollen veel voorkomen en vermoedelijk hooikoortsklachten zullen veroorzaken. Deze informatie wordt zes maal per dag geüpdate.

Persoonlijk advies
Mensen kunnen zelf eenmalig op de website www.hooikoortsapp.nl de soort en de ernst van de hooikoortsklachten vastleggen. Vervolgens ontvangen ze een persoonlijk advies, waaronder praktische tips om klachten snel weer onder controle te krijgen. Indien de klachten een meer persoonlijk advies noodzakelijk maken, volgt de tip om naar de apotheek of de huisarts te gaan.

Het advies rondom medicijnen geldt vanaf 12 jaar. De app is gratis te downloaden via Android Market en Apple iTunes. Uiteraard is er ook een online module beschikbaar via www.mediq-apotheek.nl.

Minder hooikoortsklachten
Boudewijn van Aarsen, Mediq apotheker: “Deze hooikoorts-app past in het streven van Mediq om de kwaliteit van de service van onze apotheken op een steeds hoger plan te brengen. We verwachten dat de hooikoortspatiënt door deze laagdrempelige app trouwer en nauwkeuriger zijn medicijnen zal innemen, met minder klachten als gevolg en een beter inzicht in de ontwikkeling en het verloop van de eigen allergie.”
[Persbericht Mediq Apotheken]

Prototype kunst-alvleesklier werkt in thuissituatie

Onderzoekers van het AMC en het bedrijf Inreda BV zijn erin geslaagd een kunstmatige alvleesklier te ontwikkelen die automatisch de bloedsuikerspiegel regelt bij patiënten met suikerziekte in de thuissituatie. Die hoeven dan niet meer zelf insuline te spuiten.

Hiermee is voor de eerste keer in de wereld aangetoond dat een relatief klein apparaat thuis de bloedsuikerspiegel binnen de juiste grenzen kan houden. Voordat het apparaat op de markt kan komen, moet het huidige draagbare model verder worden getest en worden verkleind tot zakformaat. De onderzoekers denken daarvoor minimaal nog vijf jaar nodig te hebben.

Al jaren zoeken wetenschappers naar een kunstmatige alvleesklier voor mensen met diabetes type 1. Het succesvolle experiment van het Academisch Medisch Centrum (AMC) en Inreda bij drie patiënten is de eerste test in de thuissituatie met een draagbaar apparaat ter grootte van een dikke aktetas. Eerdere tests vonden plaats in ziekenhuizen of hotels met medisch en technisch personeel in de kamer ernaast.

Lees verder op de website van het AMC.

Zorgverzekeraars moet klachten serieus nemen

zorgverzekeringZorgverzekeraars die willen dat hun klanten tevreden zijn, moeten snel reageren en ervoor zorgen dat ze hun klanten laten zien dat ze worden gehoord. Dit blijkt uit onderzoek naar de afhandeling van klachten dat onderzoekers van het NIVEL en de Open Universiteit publiceren in BMC Health Services Research.

Klachtenafhandeling wordt veel toegepast als marketinginstrument. Zo is er onderzoek gedaan naar de afhandeling van klachten in de detailhandel, bij banken, in de transportsector, in de elektronica- en auto-industrie. Het afhandelen van klachten is belangrijk om klanten tevreden te houden en te binden. NIVEL-onderzoeker Sonja Wendel: “Tevreden klanten blijven bij hun zorgverzekeraar.”

Lees verder op de website van NIVEL.

Hardlopen – Ga sporten

Sporten is goed voor de gezondheid dat weten we allemaal. Maar wil je echt iets veranderen aan je geestelijk en lichamelijk gestel dan is het noodzaak om meerdere dagen per week te sporten.

Samen met personal coach Barbara van de Bootcamp club, gingen wij voor jouw op pad en volgen haar tijdens een intensieve cardio en krachttraining. Waar moet je op letten als je gaat hardlopen en welke kleding kan je het beste aantrekken? Voor vragen op deze antwoorden bekijk dan nu de video ‘Ga sporten.’

Deze WebTV aflevering is helaas niet meer beschikbaar

Bekijk het overzicht van alle WebTV afleveringen