5,6 procent van zorgverzekerden stapte over van zorgverzekering

Mobiliteit van verzekerden tussen zorgverzekeraars blijft hoog
Op basis van voorlopige cijfers van informatiecentrum Vektis blijkt dat 5,6 procent van de verzekerden per 2012 overstapt naar een nieuwe zorgverzekering. Dit heeft voorzitter Hans Wiegel van Zorgverzekeraars Nederland (ZN) bekend gemaakt tijdens de nieuwjaarsreceptie van ZN. Verzekerden konden tot 1 januari 2012 hun zorgverzekering opzeggen. De meeste overstappers hebben inmiddels ook al een nieuwe zorgverzekering afgesloten. Het definitieve overstappercentage lijkt net als vorig jaar uit te komen tussen de vijf en zes procent. Daarmee wisselen ruim 900.000 mensen van zorgverzekeraar en blijft de zorgverzekeringsmarkt in beweging.

Informatiecentrum Vektis heeft voor ZN berekend welke verzekerden zijn overgestapt naar een andere risicodragende zorgverzekeraar. Dat betekent dat de verzekerden die zijn overgestapt naar een ander label of een andere polis bij dezelfde risicodragende zorgverzekeraar niet in dit voorlopige overstappercentage zijn meegenomen. De mobiliteit tussen zorgverzekeringspolissen zal daarom hoger liggen. Begin april maken ZN en Vektis het definitieve overstappercentage bekend.

Vorige jaren
In 2006 werd het huidige zorgverzekeringsstelsel ingevoerd en wisselden verzekerden massaal van zorgverzekeraar (19 procent). Eind 2006 stapte 4,5 procent van de verzekerden over naar een nieuwe zorgverzekering. In 2007 en 2008 was dat 3,5 procent, in 2009 4,1 procent en eind 2010 was het overstappercentage 5,5 procent.

Vertrek Hans Wiegel
De nieuwjaarsbijeenkomst bij ZN stond in het teken van het vertrek van ZN-voorzitter Hans Wiegel. Per 1 februari 2012 wordt hij opgevolgd door André Rouvoet. Wiegel keek terug op zijn zeventien jaar voorzitterschap bij ZN. Hij noemde de geslaagde invoering van de Zorgverzekeringswet de meest bijzondere ervaring uit die periode. Hans Wiegel: “We mogen er trots op zijn dat de invoering van de nieuwe zorgverzekering goed is verlopen. Het was een gigantische operatie.” Wiegel stelt ook dat zorgverzekeraars zorgen dat burgers waar krijgen voor hun premiegeld. Daarbij zetten zorgverzekeraars zich nadrukkelijk in voor de kwaliteit én betaalbaarheid van de zorg.
[Vektis]

foodwatch: Slankie smeert verkeerde eetgewoontes aan

Slankie Smeerkaas Magere HamSlankie Smeerkaas Magere Ham van FrieslandCampina belooft een verantwoorde, minder vette smeerkaas waar je slanker en gezonder van wordt. In werkelijkheid smeert FrieslandCampina haar klanten helemaal niet zo gezonde ingredienten aan en gebruikt zij onrechtmatig het Ik Kies Bewust logo. Niemand wordt slanker of gezonder van een besparing van slechts 40 kcal, zout, minder calcium, minder vitamines en verborgen suikers, vindt foodwatch.

Goed voor je lijf, goed voor je leven, jij gaat alweer een mega verantwoorde boterham smeren, belooft de verpakking van Slankie. Maar liefst zes keer staat het Ik Kies Bewust-logo op de verpakking, om de suggestie erin te hameren dat Slankie eten een gezonde gewoonte is. Zo wil FrieslandCampina mensen er graag van overtuigen dat Slankie gezond is en ze ertoe bewegen elke dag Slankie te kopen. “Echt een smakeloze smeerkaasmarketing, waar behalve de bedenkers bij FrieslandCampina helemaal niemand beter van wordt”, oordeelt directeur Bart van Opzeeland van foodwatch “Daarbij maakt FrieslandCampina door de toegevoegde suiker ook nog eens onterecht gebruik van het Ik Kies Bewust Logo”. Naar aanleiding van de melding door foodwatch bij de Stichting Ik Kies Bewust moet het logo dan ook van de verpakking worden verwijderd.

‘Altijd Slank met Slankie’. Als je de producent moet geloven hoef je nooit meer te lijnen, zolang je deze smeerkaas maar blijft eten. Indien je 30 gram volvette smeerkaas vervangt door 30 gram Slankie ‘bespaar’ je echter maar 40 kcal per dag. Bovendien eten mensen vaak méér van een light product. Waardoor er mogelijk zelfs meer calorieen worden geconsumeerd. De slankheidsclaim is daarmee misleidend.

Deze smeerkaas bevat meer water en is daarom minder vet dan gewone kaas. Het bevat echter nog steeds veel zout: ruim 2 gram per 100 gram. Op de Slankie website wordt aanbevolen dat mensen met hartklachten het dagelijks blijven kopen, smeren en eten, terwijl zij veel beter af zouden zijn met echt gezond en minder zout beleg. De magere ham in deze kaas bevat zelfs verborgen suikers. Dat zit steeds vaker in bewerkte levensmiddelen waar je het niet zou verwachten en is onmogelijk gezond te noemen. Als gevolg van het lagere vetpercentage gaat een aantal belangrijke voedingsstoffen die wel in gewone kaas zitten verloren. Zo ontbreekt bijvoorbeeld de vitamine D -die de calciumopname helpt- in Slankie’s smeerkazen en door de smeltzouten die calcium aan zich binden, heeft het menselijk lichaam bijna niets aan de calcium die erin zit. . Desondanks staat op de verpakking van Slankie toch aangegeven dat het product voorziet in 67 procent van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. “Al het goede van kaas” krijg je er dus niet mee binnen.

“Niks ‘Slankie’, niks verantwoord, en al helemaal geen goede gewoonte. Slankie Smeerkaas Magere Ham is een schoolvoorbeeld van de misleidende praktijken die je aantreft in de marketing van levensmiddelen”, concludeert Bart Van Opzeeland van foodwatch. “Slanker wordt je niet door het eten van zo’n smeerkaasje, maar door minder, gevarieerder en gezonder te eten, in combinatie met meer lichaamsbeweging.”

Doe mee en vraag FrieslandCampina via een e-mailactie van foodwatch om zijn smeerkazen eerlijker in de markt te zetten en niet langer als zogenaamd afslankproduct te verkopen. Doe mee via www.foodwatch.nl

Smartphone applicatie vergelijkt voedingsproducten in de supermarkt

Boodschapp - vergelijk voedingsproducten op smartphoneGezond en slim kiezen met Boodschapp
We willen gezonder eten, liefst voor minder geld. Maar hoe doe je dat? In de supermarkt variëren vergelijkbare voedingsmiddelen vaak zó sterk in samenstelling en gewicht, dat een goede keuze lastig te maken is. Maar nu is er Boodschapp. Een onafhankelijke smartphone-applicatie die ruim 3.600 voorverpakte voedingsproducten van de 3 grootste supermarkten, Albert Heijn, C1000 en Jumbo vergelijkt op samenstelling en prijs. Landelijke gezondheids- en consumentenorganisaties supporten het initiatief.

Groen, geel, rood
Boodschapp werkt simpel. In de supermarkt scan je met je smartphone de streepjescode van bijvoorbeeld een pak hagelslag en je ziet in één oogopslag een vergelijking met de andere merken in die supermarkt. Een groene score is beter dan gemiddeld, geel is gemiddeld, rood minder dan gemiddeld. Klik je verder, dan vind je de beoordeling op detailniveau. Bijvoorbeeld de hoeveelheid toegevoegde suikers, zoutgehalte of verzadigd vet. Per productgroep is er gekeken naar 8 tot 16 relevante criteria.

Consument kiest zelf
“Boodschapp zegt niet welk product de beste keuze is”, vertelt Jeroen de Bakker, één van de bedenkers van de app. “Dat bepaal je als consument zelf op basis van criteria die voor jou belangrijk zijn. Dat kan de prijs zijn, maar ook het aantal calorieën of de hoeveelheid onverzadigd vet. En zo’n vergelijking kan tot verrassende resultaten leiden. Zo hebben we bijvoorbeeld bij krieltjes en olijfolie gevonden dat ze qua samenstelling niet ver uit elkaar liggen, maar wel behoorlijk in prijs verschillen. Deze app verdient zich dus snel terug, niet alleen doordat je bewuster en gezonder gaat eten, maar ook omdat je er geld mee kunt besparen.”

Uitgebreide research
Aan de ontwikkeling van Boodschapp is uitgebreide research vooraf gegaan. Elk product is door een professioneel team van voedingsexperts geanalyseerd op criteria als vetgehalte, vitamines en toegevoegde vezels. Uniek is dat alle hoeveelheden zijn omgerekend naar reële porties. Ook de supermarktprijs is in de vergelijking meegenomen, al zal de consument zelf tijdelijke aanbiedingen in de gaten moeten houden. Van een product moeten minstens drie vergelijkbare varianten in één supermarkt aanwezig zijn om in de app te komen.

Door diverse organisaties ondersteund
De onafhankelijke status van Boodschapp heeft er mede voor gezorgd dat toonaangevende instanties en experts op het gebied van voeding, consument en gezond leven het initiatief ondersteunen. Felix Cohen, directeur van het Voedingscentrum: “Wij juichen toe dat er innovaties op de markt komen die een gezonde keus voor consumenten makkelijker maken”. Supermarktspecialist drs. Gerard Rutte constateert dat de consument nu veel meer invloed heeft op een verantwoorde voedingskeuze: “Deze app geeft de eindgebruiker de mogelijkheid om zich te verzetten tegen opdringerige supermarkten en fabrikanten. Uitstekend dus!”

De gratis beta-versie van Boodschapp is vanaf nu voor iPhone verkrijgbaar via de App Store. In 2012 zal er ook een app voor Android verschijnen.
[Boodschapp]

NPCF start meldactie over vrije prijzen mondzorg

Tanden flossenDe Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie (NPCF) gaat mensen vragen wat hun ervaringen zijn met de invoering van vrije prijzen in de mondzorg. Tandartsen (en andere mondverzorgers) mogen vanaf nu zelf hun tarieven vaststellen. De NPCF wil graag weten wat mensen in de praktijk merken van de nieuwe prijzen? Stijgen de prijzen? Veranderen mensen van tandarts? Via een vragenlijst wil de NPCF zoveel mogelijk ervaringen verzamelen.

De NPCF vindt dat het experiment met vrije prijzen in de mondzorg te vroeg komt. Het is nu nog niet mogelijk om online na te gaan hoe een tandarts op kwaliteitsaspecten zoals hygiëne, het aantal patiënten met cariës (gaatjes) en de levensduur van kronen scoort. Samen met de prijzen van de behandeling heb je deze informatie nodig om een goede keuze te kunnen maken voor een tandarts.

Geheimzinnigheid
“Tandartsen moeten verplicht een website hebben waarop de prijzen van hun behandelingen staan. Dat is de voorwaarde die minister Schippers heeft gesteld bij dit experiment met vrije prijzen. Maar nu blijkt dat er niet op gecontroleerd wordt! Ik vind dat ongelooflijk. De minister stelt het verplicht, en vervolgens komen de tandartsen er zo mee weg. Een tandarts hoort in deze tijd een fatsoenlijke website te hebben, waar onder meer duidelijk de prijzen en behandelingen op te vinden zijn. Als patiënt kun je bijna alleen maar prijzen vergelijken als je dat online kunt doen.” De NPCF is ook benieuwd of de prijzen erg zullen stijgen. “De geheimzinnigheid van tandartsen om hun prijzen pas na 1 januari bekend te maken, belooft hiervoor weinig goeds.”

Keuzes maken
‘Het wordt beter kiezen voor uw tanden’, is de slogan van de tandartsorganisatie NMT. “Maar er valt nu eigenlijk niets te kiezen voor patiënten. Als je tandarts geen website heeft is het lastig om prijzen te vergelijken met andere tandartsen. En kwaliteit kun je al helemaal niet vergelijken. Hoe kun je dan een goede keuze maken? We zijn erg benieuwd naar de mening van de patiënt hierover,” zegt Wind. “Pas als je als patiënt echt kunt kiezen op prijs en kwaliteit gaat het systeem werken en ervaren tandartsen een prikkel tot verbetering van hun dienstverlening en het hanteren van een scherpe prijs.” Uit onderzoek van de NOS blijkt dat de prijzen enorm uiteenlopen, met forse stijgingen die niet verklaarbaar zijn. De nieuwsdienst voerde een steekproef uit onder 127 tandartsen.

De vragenlijst staat de komende maanden open. De NPCF heeft ook een vraag-en antwoordenlijst over de vrije prijzen in de mondzorg op de site staan. Daarnaast kunnen mensen in de kennisbank informatie opzoeken of hun vragen stellen bij de Zorglijn van de NPCF.
[NPCF]

Testosteron meer dan alleen een macho-hormoon

Het mannelijke hormoon testosteron leidt niet alleen tot machogedrag en agressiviteit. Mannen die na een wedstrijdje met een andere man veel extra testosteron aanmaken, flirten daarna meer wanneer zij een onbekende vrouw tegenkomen. Dat blijkt uit recent gepubliceerd onderzoek van psycholoog Leander van der Meij, die op 12 januari 2012 promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Van testosteron is bekend dat het een belangrijke rol speelt in competitie tussen mannen onderling. Ook wordt verondersteld dat het belangrijk is bij het tot stand komen van seksuele relaties. De precieze relatie tussen competitie en paarvorming is echter onbekend. Van der Meij voerde een experiment uit om dit nader in kaart te brengen. Hij liet 84 jonge mannen één op één tegen elkaar strijden in een kennisquiz. Gedurende de competitie maakten de mannen aanzienlijk meer testosteron aan: speeksel dat na deelname aan de quiz werd afgenomen bevatte ruim 16 procent meer testosteron dan speeksel dat voorafgaand aan de quiz werd verzameld.

Meer flirten
Na de quiz werd een ontmoeting in scène gezet met een jonge vrouw of man. Mannen die een grotere toename in testosteron hadden tijdens de competitie, flirtten meer wanneer ze een vrouw ontmoetten, zo stelde de promovendus vast. Ze stelden meer vragen, vertelden meer over zichzelf, maakten meer oogcontact en glimlachten meer. Van der Meij: `Testosteron roept vaak associaties op met machogedrag en agressiviteit. Mijn onderzoek laat zien dat het, afhankelijk van de context, ook tot positief sociaal gedrag kan leiden: testosteron bereidt mannen voor op paarvorming.’ Overigens presenteert de promovendus zijn conclusies met een slag om de arm. Het blijft de vraag wat er eerst is: het verlangen naar een vrouw, of een verhoogd testosteronniveau. Het zou immers kunnen dat de hoeveelheid testosteron sterker toeneemt wanneer een man meer naar een vrouw verlangt.

Vrouw in de buurt: meer testosteron
Van der Meij toont in zijn proefschrift ook aan dat het testosteronniveau van mannen omhoog schiet wanneer er een vrouw in de buurt is. Dit verschijnsel is het duidelijkst waarneembaar bij mannen met een agressieve, dominante persoonlijkheid. Uit dit onderzoek bleek ook dat agressieve, dominante mannen en mannen die een maand of langer geen seksueel contact hadden gehad of geen vaste relatie hadden, sowieso al een hoger testosteronniveau hadden dan de overige mannen. Verhoging van het testosteronniveau vergroot niet alleen de motivatie om partners aan te trekken, aldus Van der Meij, maar leidt waarschijnlijk ook tot gedrag dat vrouwen aantrekkelijk kunnen vinden.

Mooiere vrouw, meer stresshormoon
Bij mannen stijgt ook het cortisolniveau in aanwezigheid van een vrouw, zo stelt Van der Meij vast. Dit bleek uit weer een ander experiment waarin mannen vijf minuten moesten wachten in het gezelschap van een vrouw of man die zij niet eerder ontmoet hadden. Na deze contactperiode beoordeelden de mannen de aantrekkelijkheid van de persoon die hen gezelschap had gehouden. Hierbij bleek dat het cortisolniveau steeg naarmate de vrouw aantrekkelijker werd gevonden. Cortisol is vooral bekend als stresshormoon. Een chronisch hoog cortisolniveau kan slecht zijn voor de gezondheid. Van der Meij: `Maar het activerende effect van cortisol, dat het extra energie beschikbaar maakt in het lichaam, kan helpen bij het flirten.’

Curriculum vitae
Leander van der Meij (Groningen, 1982) studeerde psychologie in Groningen en verrichtte zijn promotieonderzoek aan de afdeling Sociale Psychologie van de RUG en de afdeling sociale neurowetenschappen van de universiteit van Valencia, Spanje. Hij promoveert in de Gedrags- en Maatschappijwetenschappen bij prof.dr. A.P. Buunk en prof.dr. A. Salvador. Het onderzoek werd mede gefinancierd door de Generalitat Valenciana en de KNAW. De titel van zijn proefschrift luidt: ‘When a boy meets a girl: the role of hormones in social situations relevant to male mating’. Van der Meij zet zijn onderzoek voort als postdoc aan de Vrije Universiteit in Amsterdam.
[Rijksuniversiteit Groningen]

Begin het jaar goed met Stepaday.nl

StepadayVoor iedereen die wil afvallen, bewust leren eten of op gewicht wil blijven
Is jouw goede voornemen voor dit jaar een gezond gewicht? Dan hoef je dat niet op eigen houtje te doen. Sanoma Media lanceert daarom een nieuwe online afslankmethode: Stepaday.nl. De site biedt handige en eenvoudige tools om inzicht te krijgen in jouw eetpatroon en eetgedrag. Gezond eten en bewust leven staat centraal en daarmee verantwoord afvallen en op gewicht blijven. Ook voor de lange termijn.

Een gezond gewicht bereiken en behouden is al moeilijk genoeg en daarom is Stepaday.nl in ieder geval makkelijk in gebruik. Elke gebruiker krijgt een persoonlijk afvalplan. Belangrijke elementen van de online afslankmethode zijn inzicht en kennis over eetpatronen en uiteraard hoe je ‘slechte gewoonten’ kunt doorbreken, lekkere recepten binnen de schijf van vijf en dag tot dag begeleiding.

Meten en mijlpalen
Een eet-, beweeg- en gewichtmeter helpen de gebruiker in zijn of haar persoonlijke plan. Successen en mijlpalen worden gevierd met badges en tv-kok Mathijs Vrieze stelt persoonlijk de gezonde en lekkere recepten samen. Heb je een dipje, dan krijg je een mail met tips. Een paar dagen teveel koolhydraten? Dan vind je in je mailbox vervangende recepten.

Goed voornemen: 5 kilo of meer
Elke dag is een goede dag om te beginnen met Stepaday.nl. Maar de start van het nieuwe jaar geeft je wellicht net dat extra zetje. Uit onderzoek op Vrouwonline.nl blijkt dat 70% van haar bezoekers komend jaar 5 kilo of meer wil kwijtraken. Doe jij met ze mee?

Op www.stepaday.nl kun je zowel gratis als betaald aan het programma deelnemen. Gratis deelname biedt een prima eerste kennismaking. Een betaald abonnement biedt gebruikers extra opties en functionaliteiten.

WebTV – Het Feestmaal – Koken met Ramon Beuk

TV Kok Ramon Beuk laat in deze online video zien hoe je in een handomdraai een prachtig hoofdgerecht kan maken. Het is niet ingewikkeld en je hoeft er geen uren voor in de keuken te staan zodat je genoeg tijd hebt om met je gasten te genieten van heerlijk diner! Benieuwd? Kijk dan nu de video ‘Koken met Ramon Beuk.’

Deze WebTV aflevering is helaas niet meer beschikbaar

Bekijk het overzicht van alle WebTV afleveringen

Het Keuzedieet, afvallen zonder moeite

keuzedieetEen nieuw boek van de Consumentenbond en het Voedingscentrum
Wie wil afvallen en daarna slank wil blijven, kan niet om een gezonde en ontspannen leefstijl heen. Het maken van slimme keuzes in voedingsmiddelen is daarbij van belang. Precies daarom draait het in het nieuwe Keuzedieet.

Ongemerkt ponden kwijtraken
Niemand wil dat zijn hele leven in het teken van afvallen staat. Als je je continu bezighoudt met voeding en daarbij steeds aan regeltjes en verboden denkt, wekt dat alleen maar innerlijke weerstand en meer eetlust op. Effectief zijn juist ook de kleine veranderingen in het gedrag. Die kosten nauwelijks moeite en als je je er geduldig aan houdt, veranderen ze na enkele maanden in een prettige gewoonte. Op deze manier verdwijnen overtollige kilo’s geleidelijk en tussen neus en lippen door.

Verrassend principe
Bij het Keuzedieet is niets ‘toegestaan’ en niets ‘verboden’. Maar wie verborgen vetten, suiker- en luxecalorieën bij het inkopen en eten vermijdt, wordt snel beloond.Het Keuzedieet vertelt in woord en beeld hoe je waardevolle voedingsmiddelen, die goed voor je (lijn) zijn, in één oogopslag onderscheidt van ongunstige producten. Bovendien helpen de slimme recepten bij het koken en staan er tips in voor alle eetmomenten op een dag. Dit boek is een vertaling van het Duitse boek ‘Die Nebenbei-Diät’, een zeer succesvolle uitgave van deDuitse Consumentenbond. In Duitsland zijn er inmiddels meer dan 100.000 exemplaren van verkocht.

Deze Nederlandse editie is tot stand gekomen door samenwerking tussen de Consumentenbond en het Voedingscentrum.

Het Keuzedieet, afvallen zonder moeite
Prijs: €16,75
ISBN 978 905177 0537
Te koop in de boekhandels of te bestellen via de webshops van het Voedingscentrum en de Consumentenbond:
www.voedingscentrum.nl/webshop
www.consumentenbond.nl