Veel vrouwen hebben last van cellulitis, de ene vrouw heeft meer last van cellulitis dan de ander. Cellulitis kan je verminderen zelfs bijna helemaal wegkrijgen.

Met onderstaande 10 tips verminder je de cellulitis:
1. Verlies een aantal kilo’s, met overgewicht heb je meer last van cellulitis
2. Sport regelmatig, het liefst dagelijks en varieer in de sport
3. Doe oefeningen waarbij de dijen en billen worden gebruikt
4. Drink veel water
5. Drink kruidenthees op basis van planten met cellulitiswerende eigenschappen: tijm, brandnetels, cassis, artisjokken, guarana, munt
6. Beperk het gebruik van verzadigde vetten (dierlijke) in de voeding
7. Masseer regelmatig (3-4 keer per week) de dijen en de billen, oftewel de plekken waarop de cellulitis zit
8. Wrijf de bewuste zones elke dag in met een afslankingscreme, en masseer die goed in.
9. Stop met roken! Tabak zorgt voor minder doorbloeding van de aders
10. Eindig het douchen met een koude waterstraal op de dijen, heupen en billen.