Tips om goed te slapen in het vliegtuig

VliegtuigSlapen in het vliegtuig is meestal een drama door weinig beenruimte en een oncomfortabele stoel. Dus hieronder een aantal tips om goed te slapen in het vliegtuig:

  • Doe kleding aan die comfortable en ruim zit
  • Neem sokken en een extra jasje mee voor als het koud in het vliegtuig is
  • Draag oordopjes zodat geen last hebt van het lawaai van andere reizigers en personeel
  • Draag een slaapkapje voor je ogen zodat je geen last hebt van licht
  • Kies indien mogelijk een stoel aan het venster of langs de gang, niet in het midden.
  • Neem een extra (opblaasbaar) kussen mee. Het kussen wat je krijgt is vaak erg klein
  • Vraag in hoge uitzondering aan de huisarts voor een kortwerkend slaapmiddel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.