Mannen die het bed delen met een partner, presteren slechter op cognitieve tests dan vrouwen. Uit onderzoek blijkt dat samen slapen slecht is voor de slaapkwaliteit van mannen. Ze slapen minder vast waardoor ze verstandelijk ook minder goed presteren. Dit blijkt uit een Weens onderzoek naar de slaapkwaliteit van ongehuwde en kinderloze koppels.
De twintigers sliepen tien nachten samen en tien nachten alleen. Hun slaappatroon werd gecontroleerd met monitoren en vragenlijsten. Ze moesten ook elke ochtend simpele denktesten afleggen. Mannen beweerden dat ze beter sliepen in het bijzijn van hun partner, maar uit de testen bleek het tegendeel. Vrouwen scoorden dan weer beter als ze de nacht doorgebracht hadden in het bijzijn van hun partner.
De vaststelling verbaast professor-slaapexpert Neil Stanley niet. “Eigenlijk is dit logisch. Historisch gezien is het eigenlijk onnatuurlijk om samen te slapen. Het is een artificieel gebeuren. Bovendien is het bed delen sowieso al niet bevoordelijk voor de slaapkwaliteit. Iemand wordt er altijd het slachtoffer van. Denk maar eens aan de geluiden die sommige bedpartners kunnen maken of aan de heroïsche gevechten voor een stukje deken”, besluit de wetenschapper aan de universiteit van Surrey.
[HLN]
Zie ook:
