Consulente Sonja Bakker boos op afslanksite

Sonja Bakker - Bereik je ideale gewichtGewichtsconsulente Sonja Bakker is woedend op de makers van de deze maand gelanceerde website www.afslanktop10.nl. Dat haar boek ‘Bereik je ideale gewicht‘ niet is opgenomen in de top tien van beste diëten, kan de succesvolle schrijfster naar eigen zeggen weinig schelen. Ze vindt het echter onverteerbaar dat het ’10 weken slank plan’, dat boven aan het lijstje prijkt, is geschreven door de maakster van de internetsite zelf.

“De site doet zich voor als onafhankelijk. Maar het is dan wel heel toevallig dat je eigen boek als beste uit de bus komt. Dit doet denken aan een slager die zijn eigen vlees keurt”, briest Koen Lenting, de echtgenoot van Sonja en uitgever van haar boeken. Hij meent dat voedingsdeskundige Carisia Bosman, het boek van zijn vrouw in de media bewust afkraakt om zelf publiciteit te krijgen. “We kunnen best tegen kritiek. Iedereen mag zijn eigen mening hebben. Maar mensen gaan nu over Sonja’s rug proberen om zelf aandacht te krijgen. Het is net zoals met dat zogenaamde plagiaatverhaal.”

Carisia Bosman wuift alle aantijgingen aan haar adres weg. “Wij hebben een onafhankelijk panel dat alle dieetboeken beoordeelt. Dat mijn eigen boek het beste cijfer heeft gekregen, dat is nu eenmaal zo.”
[De Telegraaf]

Meer diabetes door meeroken

SigarettenZowel roken als meeroken spelen bij jongvolwassenen een rol in de ontwikkeling van glucose-intolerantie, een voorstadium van suikerziekte. Dit concluderen Amerikaanse onderzoekers na het Coronary artery risk development in young adults [CARDIA] onderzoek. Het onderzoek begon in 1985 onder 4.572 personen van 18 tot 30 jaar. Aan het begin van het onderzoek waren ze allen vrij van glucose-intolerantie.

Ze werden vijftien jaar gevolgd. Van de deelnemers waren 1.386 rokers, 621 ex-rokers, 1.452 niet-rokers, maar wel meerokers, en 1.113 personen die nooit gerookt hadden en ook niet aan rook werden blootgesteld. Na vijftien jaar had 21,8% van de rokers glucose-intolerantie ontwikkeld, 17,2% van de meerokers, 14,4% van de ex-rokers en 11,5% van de niet-rokers. Ten opzichte van de niet-rokers hadden rokers 65% meer risico en meerokers hadden 35% meer risico om glucose-intolerantie te ontwikkelen. Voor ex-rokers werd geen verschil gevonden.
[Ortho]

Jonge frisdrankdrinkers vaak hyperactief

Frisdrank flesjeKinderen die veel frisdrank drinken, zijn vaak hyperactief of hebben concentratieproblemen. Die conclusie trekken Noorse onderzoekers nadat ze 5000 kinderen van 15 en 16 jaar oud hebben onderzocht.

Vooral kinderen die vier of meer glazen ‘prik’ per dag drinken, blijken vaak hyperactief te zijn. Dat komt volgens de onderzoekers door de grote hoeveelheden suiker en mogelijk ook de cafeïne in frisdrank.

In Noorwegen blijken vooral de kinderen die ontbijt en lunch overslaan zich tegoed te doen aan de bruisende limonade. Een ongezonde gewoonte zeggen de onderzoekers, omdat een kind zo veel te veel calorieën in de vorm van suikers binnenkrijgt.

Overigens lijkt het ook weer niet verstandig om kinderen helemaal geen frisdrank meer te geven. Geheelonthouders hebben namelijk weer vaker last van een mentale storing zoals hyperactiviteit dan kinderen die wél af en toe een glas fris drinken, zo blijkt uit het onderzoek.
[Reuters]

Bezoek de diabetesbus

De Changing Diabetes Truck staat op woensdag 4 oktober 2006 bij het UMCG. In deze hypermoderne truck vindt u informatie over diabetes, diabeteszorg en de toekomst van diabetes. U kunt een diabetesrisicotest doen en uw bloedglucosewaarden laten meten. In de bus zijn ook een podotherapeut en pedicure aanwezig die een ‘quick scan’ van uw voet kunnen maken. Verder is het mogelijk om met prof. dr. B.H.R. Wolffenbuttel te spreken. Hij is internist-endocrinoloog in het UMCG en gespecialiseerd in diabetes.

Changing Diabetes World Tour
De Changing Diabetes Truck gaat een anderhalf jaar rondreizen. De reis is begonnen in Kopenhagen en eindigt in Kaapstad. De truck stopt bij parlementen, scholen, ziekenhuizen, apothekers, stadpleinen enzovoort en is voor iedereen toegankelijk. De Changing Diabetes Word Tour is een initiatief van Novo Nordisk. Dit is een farmaceutisch bedrijf op het gebied van diabeteszorg. Het doel van de wereldreis is het vergroten van het bewustzijn en de kennis van mensen ten aanzien van de problemen van de huidige diabetesepidemie.

Diabetes is een ongeneeslijke ziekte. Bij onvoldoende behandeling kan de ziekte leiden tot zeer ernstige complicaties en zelfs tot de dood. Diabetes komt op steeds jongere leeftijd voor. Wereldwijd zijn er tenminste 230 miljoen mensen met diabetes. Binnen twintig jaar zal dit aantal toenemen tot 350 miljoen.

Meer informatie over de Changing Diabetes Word Tour vindt u op de website van het UMCG.

Oogziekte glaucoom beter te voorspellen

Met twee nieuwe diagnostische technieken is beter te voorspellen dat de oogziekte glaucoom zich bij een patiënt gaat voordoen dan met de huidige diagnostiek. De nieuwe technieken zijn bovendien eenvoudiger in gebruik voor de patiënt en de testduur is korter. De nieuwe technieken herkennen glaucoom minstens zo goed als de huidige diagnostiek. Dit blijkt uit onderzoek van Govert Heeg van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Hij promoveert op 11 oktober aan de Rijksuniversiteit Groningen.
Glaucoom is een ziekte van de oogzenuw die kan leiden tot blijvende blindheid als deze niet tijdig wordt herkend en behandeld. In geval van glaucoom sterven de zenuwvezels in verhoogd tempo af. Hierdoor ontstaat uitval van het gezichtsveld. De belangrijkste risicofactoren voor deze ziekte zijn een verhoogde oogdruk en het voorkomen van glaucoom in de familie. Tot nu toe is de diagnose van glaucoom gebaseerd op oogdrukmeting, beoordeling van de oogzenuw en gezichtsveldonderzoek. Nieuwe diagnostische apparatuur als de FDT (Frequency Doubling Perimeter) en GDx (Nerve Fiber Analyser) kan ook voor de diagnose gebruikt worden. FDT-onderzoek is een vorm van gezichtsveldonderzoek. Hierbij ziet de patiënt een patroon van witte en zwarte balken die 25 keer per seconde van kleur wisselen. De patiënt ziet hierbij twee keer zoveel balken als er in werkelijkheid zijn. Bij mensen met glaucoom treedt dit effect veel minder op. De GDx meet met gepolariseerd laserlicht de dikte van de zenuwvezellaag. Hoe dikker deze laag is, des te meer verandering er optreedt in de polarisatie van het laserlicht. In geval van glaucoom is het aantal zenuwvezels en daarmee de dikte van de zenuwvezellaag afgenomen.

Govert Heeg onderzocht de diagnostische waarde van beide nieuwe technieken. Hij vergeleek bij bijna negenhonderd personen het FDT- en GDx-onderzoek met de klassieke diagnostiek. Uit zijn onderzoek blijkt dat de beide technieken betrouwbaar zijn voor het identificeren van patiënten met glaucoom. De voorspellende waarde van de nieuwe technieken blijkt groter te zijn dan de huidige diagnostiek. Mensen die nog geen glaucoom hebben, maar wel een risicofactor voor de ziekte hebben, bleken hierdoor beter en eerder te kunnen worden opgespoord. Hierdoor kan de beslissing om een patiënt wel of niet te behandelen beter gefundeerd worden. Blijvende blindheid kan daarmee voorkomen worden.
[UMCG]

Hoofdpijn kost Nederland jaarlijks 3 miljard

Hoofdpijn kost de Nederlandse samenleving jaarlijks 3,1 miljard euro. Dat stelde vrijdag de Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten, die zich onder meer baseert op onderzoeken in andere Europese landen. De miljarden bestaan uit zorgkosten en kosten als gevolg van ziekteverzuim.

Volgens de vereniging zouden de kosten kunnen worden gehalveerd als meer mensen een adequate behandeling krijgen. Nederland telt 2,5 miljoen mensen met hoofdpijn en migraine, stelt de vereniging. Zestig procent heeft met deze klacht nog nooit een dokter geraadpleegd. De vereniging wil patiënten stimuleren niet met hun hoofdpijn te blijven rondlopen en ermee naar de huisarts te gaan.
[ANP]

Flink bewegen is niet genoeg om fit te blijven

Dagelijks twintig minuten tot een half uur ‘flink bewegen’ zou volgens veel medische bronnen voldoende moeten zijn om fit te blijven. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat toch echt wel wat meer nodig is, om een beetje conditie te krijgen. Gezweet moet er worden! Drie keer per dag de hond uitlaten en af en toe naar de supermarkt fietsen mag dan een goed gevoel geven, het is niet voldoende om in conditie te blijven. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Alberta in Canada, zo meldt de BBC.

Fitter
Onderzoekers van de universiteit vergeleken personen die regelmatig bewegen maar zich daarbij niet bijzonder inspannen, met fanatiekelingen in de sportschool. Wat bleek: ook al werden uiteindelijk evenveel calorieën verbrand met rustig wandelen en fietsen, toch waren de serieuze sporters fitter. De proefpersonen werden zes maanden lang gevolgd. Om hun fitheid te bepalen, werd onder meer gekeken naar bloeddruk, longinhoud en hartslag. De longcapaciteit van de fanatiekelingen bleek na een half jaar 10 procent te zijn toegenomen, tegenover 4 procent bij de matige bewegers die alles in hun eigen tempo mochten doen.

Overdrijven
Maar hoe weet je of je intensief genoeg beweegt? De fanatiekelingen in het onderzoek konden aan het eind van hun work out in elk geval nog wel een of twee zinnen achter elkaar uitbrengen, zonder meteen te hijgen. Een beetje zweten is dus goed, maar het is niet nodig te overdrijven. Hoofdonderzoeker Vicki Harber van de Universiteit van Alberta denkt dat de conditie van veel mensen met sprongen omhoog zou gaan, als ze hun bewegingsregime enigszins zouden aanpassen. De nadruk zou volgens haar meer op de intensiteit van het bewegen moeten liggen, niet alleen op het bewegen zelf. Af en toe een sprintje trekken dus!
[Elsevier]

Een op de drie Nederlanders valt flauw

Flauwvallen komt vaak voor, vooral bij jonge mensen. Een op de drie mensen valt tenminste eenmaal in zijn leven flauw. Dat constateert Nynke van Dijk, die woensdag in Amsterdam promoveert op onderzoek naar flauwvallen in Nederland.

Mensen verliezen vooral kort hun bewustzijn tijdens de tienerjaren en meisjes vaker dan jongens. Belangrijke oorzaken van flauwvallen zijn warmte, lang staan en het zien van bloed of injectienaalden. Het lijdt zelden tot ernstige schade.

Uit een experiment met 223 mensen bleek dat het kruisen van de benen en het tegelijk aanspannen van de spieren een simpele en goede methode is om flauwvallen te voorkomen.