Gezonderworden.nl

Nieuws over gezondheid, overgewicht en diabetes

 

Weinig koolhydraten slecht voor gezondheid

Het volgen van een koolhydraatarm dieet kan zeer nadelig zijn voor de gezondheid. Amerikaanse artsen beschrijven vrijdag in The Lancet hoe een 40-jarige vrouw voor haar leven vocht na het volgen van het zogenoemde Atkins-dieet.

Ze had een gevaarlijk hoog gehalte aan bepaalde zuren in haar bloed gekregen. Dat meldde de BBC.De artsen concludeerden dat het dieet debet was aan de slechte situatie van de vrouw. Ze had een veel te hoog gehalte aan ketonen in haar bloed.

De lever produceert deze stoffen als het insulineniveau daalt door verhongering of diabetes. De vrouw had een maand geleefd op vlees, kaas en salades en had, conform de Atkins-richtlijnen, extra vitamines en supplementen geslikt, maar ook haar urine regelmatig gecheckt.

Hartkwalen
Het Atkins-dieet, genoemd naar bedenker Robert Atkins, gaat ervanuit dat koolhydraten dik maken. Vetten en eiwitten mag je eten, maar pasta en brood liever niet. Overigens overleed Atkins in 2003 aan een hartaanval. Hij had fors overgewicht.

Al vaker is vanuit de medische hoek gesuggereerd dat het een gevaarlijk dieet is. Er zou een grotere kans bestaan op hartaanvallen, diabetes, nierproblemen, aderverkalking en een te hoog cholesterolgehalte.
[ANP]

  • Anonymous says:

    Als je een beetje je huiswerk had gedaan dan had de journalist/kopiëerder kunnen weten dat Atkins is overleden na een val op zijn hoofd waarbij hij in coma raakte. Ook was Atkins op dat moment niet te zwaar, maar doordat hij door ontregelde lichaamsfuncties vocht vasthield was hij ten tijde van zijn overlijden 30 kg zwaarder dan voor zijn coma.

    Ik ben absoluut geen voorstander van het Atkinsdieet, maar om nou dusdanig vooringenomen te schrijven dat je een mythe die wel lekker sensationeel klinkt (ooooh! dieetgoeroe was zelf veel te dik!) klakkeloos overneemt getuigt niet echt van journalistieke integriteit.

  • Anonymous says:

    Een aan een schakeling van onzin.
    Ik ben zelf een Atkins aanhanger en ken ook heel veel mensen die deze levenswijze toepassen. Is helemaal niets mis mee.

    In de loop van de jaren is mijn lichaam alleen maar gezonder geworden. Geen hoge bloeddruk meer, chlorestorol is uitstekend etc. Uiteraard laat ik dat 2 keer per jaar controleren door een dokter.Intussen dua al weer enkele jaren lekker slank!

  • Anonymous says:

    Koolhydraat beperkt eten (waaronder Atkins, maar er zijn meer varianten) wordt vaak gezien als de enige oplossing om diabetes niet te laten verergeren of zelfs te verbeteren.

    Met alle onjuiste informatie en insinuaties over meneer Atkins lijkt het er haast op alsof dit eenzijdige artikel slechts één enkel duister doel heeft: iedereen afkeren van de enige oplossing zonder medicijnen diabetes te verbeteren of (diabetes type twee) zelfs terug te draaien.

    Ik ben geen Atkins aanhanger maar volg een heel ander koolhydraatarm dieet. Het heeft een verbijsterend goede verbetering van mijn gezondheid gegeven volgens de dokter.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*