Ziek zijn van stress op het werk kost, behalve handenvol geld, veel verdriet en ellende. Alle reden dus om een burnout voor te zijn, vindt stressmanager Michel Mulder. Zo nodig behandelt hij op de werkplek.
Jaren geleden had Karel de Vries al eens een burnout gehad, die veel tijd en moeite kostte om te boven te komen. Toen hij vorig jaar opnieuw last kreeg van paniekaanvallen, depressieve gevoelens en vergeetachtigheid, schakelde zijn werkgever fysiotherapeut en stressmanager Michel Mulder in.
Met resultaat. ,,Hij gaf me handvatten om beter om te gaan met stress thuis en op het werk. Ik kreeg oefeningen om lichamelijk en geestelijk ontspannen te worden. Ook keek Mulder naar mijn voedingspatroon.’’
Lees verder bij het AD
Zie ook:
