Anti-aging loopt niet gesmeerd

Kraaienpootjes en fronsrimpels zijn de meest zichtbare verouderingsverschijnselen. En dus zoeken we ons heil bij de antirimpelcrème en de verzorgende lotion voor de huid rondom de ogen. Ingrijpender zijn injecties. Wie nog een stapje verder wil gaan, bezoekt een plastisch chirurg die de huid weer strak trekt.

Onze huid bestaat uit twee lagen. De meest oppervlakkige laag is de epidermis, de opperhuid. De epidermis heeft voornamelijk een beschermende functie. Zonder deze laag zou ons lichaam snel uitdrogen. Onder de epidermis ligt de tweede laag, de dermis. Deze laag, die wij ook wel lederhuid noemen, bestaat voornamelijk uit collageen. Bij een jonge huid is het collageennetwerk intact. Dit zorgt voor een soepele en elastische huid: lachrimpels komen tevoorschijn wanneer we lachen en verdwijnen daarna vanzelf. Met de jaren verzwakt dit collageennetwerk en de huid verliest haar elasticiteit. Hier is dus werk aan de winkel!

Lees verder op Planet.nl

Het soort ontbijt is ook van invloed op schoolprestaties

Schoolprestaties van kinderen zijn beter als ze hebben ontbeten. Nu blijkt uit onderzoek dat wat de kinderen eten voordat ze naar school gaan ook van invloed is op hun prestaties in de klas.

Na het eten van havermout als ontbijt waren de scores van de kinderen op een aantal taken beter dan wanneer zij ontbijtgranen hadden gegeten. Zo presteerden alle kinderen na het ontbijt met havermout beter op taken waarbij het visueel-ruimtelijke geheugen een rol speelde en konden jongere kinderen in de leeftijd van 6 tot en met 8 jaar beter de aandacht vasthouden wanneer er geluisterd moest worden. Tevens lieten meisjes na dit ontbijt een beter korte-termijn geheugen zien.

[Psycholoog.net]

Dikke mensen willen gemakkelijk bewegen

Mensen die te dik zijn of te weinig bewegen willen daar wel wat aan doen, maar dat mag niet al te veel moeite kosten. Meer dan de helft wil meer bewegen, als dat maar gemakkelijk uitvoerbare activiteiten zijn als fietsen (83 procent), lopen (77 procent) of huishoudelijke klussen (76 procent).

Dat blijkt uit onderzoek dat TNO Kwaliteit van Leven uitvoerde onder 2330 deelnemers aan de Nationale Gezondheidstest 2004. Bij deze test van de Hartstichting en het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport krijgen Nederlanders na onder meer meting van buikomvang, spierkracht, conditie en gewicht een advies over verbetering van hun conditie.

Stijging meldingen bijwerkingen van medicijnen

Het aantal meldingen van bijwerkingen van medicijnen is in de eerste zes maanden van dit jaar een stuk hoger dan in dezelfde periode vorig jaar. Dat blijkt cijfers die het Nederlands Bijwerkingencentrum Lareb donderdag heeft gepubliceerd.

Artsen, apothekers en gebruikers van medicijnen gaven het eerste half jaar van 2005 in totaal 3326 keer een bijwerking door. Dat is 27,6 procent meer dan in de eerste zes maanden van vorig jaar. Lareb vermoedt dat deze stijging is toe te schrijven aan een betere bekendheid van de mogelijkheid om bijwerkingen te melden.

Goede olijfolie werkt net als een pijnstiller

OlijfolieNaast de smaak blijkt er nog een reden te zijn om elke dag goede, extra vergine olijfolie te eten. Je wordt er gezond oud mee, dankzij de stof oleocanthal. Vier eetlepels goede olijfolie, die zit vol met de stof, is voldoende om de kans op bijvoorbeeld kanker en Alzheimer te verkleinen.

Dat laatste is te verklaren, beweert Paul Breslin, een Amerikaanse wetenschapper, in het wetenschappelijke tijdschrift Nature. Oleocanthal heeft dezelfde werking als ibuprofen, een veel gebruikte pijnstiller.

Intensive care-afdelingen overschatten eigen niveau

Bij de helft van alle 141 afdelingen voor intensieve zorg (IC) in de Nederlandse ziekenhuizen lopen ernstig zieke patienten het risico dat ze niet de zorg krijgen die nodig is. Oorzaak hiervan is dat de ziekenhuizen zelf het niveau van hun IC te hoog inschatten.

Vaak hebben ze bijvoorbeeld niet voldoende gekwalificeerd personeel om die zorg te leveren, is niet duidelijk wie medisch eindverantwoordelijk is, of lopen er verwarrend veel verschillende specialisten rond. Dat blijkt uit een onderzoek van de Inspectie voor de Gezondheidszorg, waarvan de uitkomsten donderdag bekend worden gemaakt.