Geen toename hartproblemen topsporters

Er is geen toename van het aantal topsporters dat overlijdt als gevolg van een acute hartstilstand. Dat zegt Tjeerd de Vries, chef-arts van NOCNSF. Wel heeft de sportkoepel nieuwe richtlijnen uitgevaardigd ter voorkoming ervan. Dit in navolging van onder meer de FIFA, de wereldvoetbalfederatie.

De FIFA maakte afgelopen week bekend dat spelers die volgend jaar aan het WK deelnemen een verplichte hartkeuring moeten ondergaan.

Lees verder op zibb.nl / gezondheidszorg

Optimistische mensen leven langer

Goed nieuws voor mensen met een zonnige kijk op het leven. Niet alleen zullen zij zich over het algemeen prettiger voelen dan hun zwartgallige leeftijdgenoten, ook is er een grote kans dat zij hen zullen overleven. Uit een Nederlands onderzoek onder circa duizend mensen tussen de 65 en 85 jaar blijkt namelijk dat optimisten gemiddeld langer leven dan pessimisten.

Het onderzoek was oorspronkelijk opgezet door de afdeling Humane Voeding van de Wageningen Universiteit om te bekijken hoe eetgewoonten van ouderen van invloed zijn op hun gezondheid. Ongeveer duizend mensen uit Arnhem werden dertien jaar geleden medisch onderzocht. Zij vulden ook een uitgebreide vragenlijst in over onder meer hun eetgewoonten. Enkele vragen hadden betrekking op hun kijk op het leven, hun stemming en hun toekomstverwachtingen.

Lees verder op Elsevier.nl

Nieuw tijdschrift in strijd tegen overgewicht

SMAK is het nieuwste wapen van het Voedingscentrum in de strijd tegen de verontrustende toename van overgewicht bij kinderen: een gratis tijdschrift voor ouders van jonge kinderen. SMAK staat vol informatie over gezond eten en bewegen, achtergrond artikelen, praktische tips en lekkere recepten en wordt verspreid via de consultatiebureaus.

Iedereen kent de beelden van dikke Amerikaanse kinderen. Overgewicht bij kinderen is echter ook in Nederland een groeiend probleem. De nieuwste cijfers van TNO1, lijken te wijzen op een verdere toename van het aantal kinderen met overgewicht of obesitas in de leeftijd van 5-14 jaar. Bij de jongste groep meisjes is een lichte stijging waarneembaar, bij de 14-jarige meisjes stijgt dit aantal echter van 9,1% naar 15,8% in de periode 1997-2003. De cijfers lijken er ook op te wijzen dat de prevalentie van overgewicht in die periode veel sterker gestegen is dan in de 17 jaar daaraan voorafgaand (1980-1997).

Zorgwekkend toekomstperspectief
De toename van het aantal kinderen met overgewicht leidt tot meer gezondheidsklachten bij kinderen, met name diabetes type 2, en tot meer volwassenen met overgewicht. Gewoontegedrag wordt al vroeg gevormd en is moeilijk te veranderen. Een gezonde basis is daarom de beste start voor later. Maar hoe zorg je daarvoor als ouder? Berichten over voeding in de media of aloude wijsheden spreken elkaar regelmatig tegen. Met SMAK biedt het Voedingscentrum eigentijdse en praktische antwoorden op vragen over gezond eten en bewegen, gebaseerd op wetenschappelijk informatie. SMAK komt twee keer per jaar uit en wordt verspreid via consultatiebureau’s.

Gezond eten en bewegen met kinderen
SMAK maakt deel uit van de campagne ‘Gezond eten en bewegen met kinderen’ van het Voedingscentrum. Het doel van deze campagne is om ouders, verzorgers en leerkrachten ervan bewust te maken dat gezond eten en voldoende bewegen erg belangrijk zijn om te voorkomen dat kinderen te dik worden. Het Voedingscentrum heeft hiervoor diverse materialen ontwikkeld vol informatie, handige tips en praktische handvatten. ‘Gezond eten en bewegen met kinderen – voorkom overgewicht’ komt voort uit de nota van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport ‘Langer gezond leven; Ook een kwestie van gezond gedrag’ en sluit aan bij het recent afgesloten convenant overgewicht.

» Persbericht Voedingscentrum
» SMAK Magazine

Viagra veroorzaakt geen blindheid, toch aanpassing etiket

ViagraUit een onderzoek van het farmaceutische bedrijf Pfizer blijkt dat zijn anti-impotentiemiddel Viagra het risico op blindheid niet verhoogd. Desondanks zal Pfizer, in overleg met de Amerikaanse Food and Drug Administration, de etiketten van het medicijn aanpassen om medici en gebruikers – 27 miljoen mannen wereldwijd – te wijzen op het bestaan van berichten over blind geworden Viagraslikkers.

Lees verder op Trouw.nl

Obese women run risk of frailty in old age

Women who are obese after age 70 are more likely to become frail — and perhaps disabled — than normal-weight women, new research shows.
Researchers from the U.S. and Brazil found that women who carried excess pounds into old age were several times more likely to have frailty syndrome, which means having at least three out of five signs of frailty: weakness, slowness, weight loss, low physical activity, and exhaustion.

Being overweight, but not yet obese, appeared to put women at risk of prefrailty syndrome, in which they have one or two signs of frailty, the investigators report in the Journal of the American Geriatrics Society. People with prefrailty syndrome are also at increased risk of developing full-blown frailty.

Lees verder bij Reuters

Percentage rokers gedaald

Stoppen met rokenHet percentage rokende Nederlanders is vorig jaar voor het eerst weer gedaald: tot 27,9 procent. In 2003 was dat 2 procent meer. Voorgaande jaren lag het aantal rokers rond de 30 procent, vertelt directeur ad-interim G. Zeeman van Stivoro dinsdag.

Uit het jaarverslag over 2004 blijkt dat het percentage niet-rokers onder jongeren van 10 tot 19 jaar vorig jaar steeg van 76 naar 77 procent. Deze dalende trend zit zich volgens Zeeman al een tijdje voort. Vrouwen en meisjes roken nog steeds minder dan mannen en jongens. In 2004 rookte 25 procent van de vrouwen, 21 procent van de meisjes, 31 procent van de mannen en 25 procent van de jongens.

50 procent Nederlanders vindt werkdruk te hoog

Uit onderzoek van het Sociaal Cultureel Planbureau (SCP) is gebleken dat ongeveer de helft van de werknemers in Nederland de werkdruk te hoog vindt, de beloning te laag en het werk geestelijk te zwaar. Bijna 40 procent van de werknemers is ontevreden over het te hoge aantal uren dat men werkt. Laagopgeleiden zijn vaker ontevreden over hun werk, maar ze zoeken weinig naar een alternatief.

Online strijd tegen overgewicht

De Telegraaf, Dagblad van het Noorden en de Leeuwarder Courant zijn vandaag gezamenlijk gestart met Fitclub, een interactief afslankprogramma dat met gezond eten en verantwoord bewegen deelnemers helpt om overtollige kilo’s blijvend te verliezen.

Fitclub biedt online een geheel persoonlijk traject dat deelnemers dagelijks begeleidt met een individueel voedings- en bewegingsprogramma. Fitclub baseert haar adviezen op wetenschappelijk onderzoek dat is uitgevoerd door Karolinska University Hospital in Stockholm. In Zweden, de bakermat van Fitclub, volgen jaarlijks meer dan 110.000 mensen het programma.

Deelnemers bij Fitclub worden begeleid door een team van vooraanstaande bewegings- en voedingsdeskundigen. Ook is er volop ruimte voor contact tussen de deelnemers onderling. Fitclub geeft dagelijks menusuggesties die passen bij het voedingsadvies. Deelnemers houden zelf een dagboek bij, dat door Fitclub wekelijks wordt vertaald in nieuwe overzichten en adviezen. Deelname kost nog geen € 10 per maand.

Overgewicht is een groeiend probleem in onze samenleving. 35% van de vrouwen en 40% van de mannen in Nederland zijn te zwaar. Dit zijn ongeveer 3,5 miljoen volwassenen. Overgewicht levert een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, suikerziekte en gewrichtsklachten. Uit onderzoek blijkt dat 5% gewichtsafname al kan leiden tot een afname van gezondheidsrisico’s.
[Telegraaf]