Informatie over erfelijk hoog cholestrol

Stichting Bloedlink maakt zich sterk voor het voorkomen van vroegtijdige hart- en vaatziekten en het bevorderen van optimale omstandigheden voor degenen die al een hart -of vaatziekten hebben. Stichting Bloedlink heeft een informatieve website. Op de website staat ook een zelftest over erfelijk hoog cholesterol.

“Deze test geeft u geen medisch advies, maar helpt u een beeld te krijgen van uw kans op erfelijk hoog cholesterol en wat u daarmee kunt doen. Erfelijk hoog cholesterol kunt u niet voorkomen. U kunt het wel vroegtijdig ontdekken en maatregelen nemen om het cholesterol te verlagen en daardoor uw risico op hart- en vaatziekten te verkleinen. Uw familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten en cholesterolwaarden is daarbij heel belangrijk.”

» Doe de cholestroltest

Kwart van Britse kinderen te dik

overgewicht kind obesitasMeer dan een kwart van alle Britse kinderen jonger dan 11 jaar is te dik of zelfs zwaarlijvig. Vooral onder jongens neemt overgewicht toe. Dat blijkt uit een rapport van het Britse centrum voor sociale studies, waarvan The Times zaterdag melding maakt.

De krant analyseert dat de ‘obesitas-epidemie’ nog niet bepaald is ingedamd, ondanks voorlichtingscampagnes. Vooral te weinig lichaamsbeweging en ongezond voedsel maken kinderen veel te dik.

Volgens het rapport is bijna 28 procent van kinderen tussen 2 en 10 jaar te dik, tegen 23 procent in 1995. The Times schrijft dat artsen nog vrijdagavond bij de overheid hebben gevraagd om meer geld voor voorlichting.
[Zibb.nl]

Top 10 voedseltrends 2004 (VS)

De Amerikaanse consument hecht steeds meer belang aan gezonde voeding. Jaarlijks publiceert het vakblad Food Technology de top-10 voedingstrends. Uit de studie komt naar voren dat Amerikanen zich bij de keuze van hun dagelijkse voeding niet alleen meer richten op gemak, maar steeds bewustere keuzes op het gebied van gezondheid maken.

Volgens Food Technology is de top 10 in voedseltrends:
1. Gezonder voedsel – door het weglaten of verminderen van bepaald voedsel, of het vinden van voedsel dat meer voedingswaarde heeft.

2. Minder koolhydraten – of het nu een rage is of niet, in 2003 hebben in vergelijking met 2002 meer volwassenen voedsel gekozen met een lage hoeveelheid koolhydraten en een hoog proteïnegehalte.

3. Gezondere kinderen – een groot aantal huishoudens met kinderen zoekt gezonder eten en drinken; voor de helft van deze huishoudens is het vaak een wisselwerking tussen het gemak en het gezondheidsvoordeel.

4. Verandering in eten – 40% van de consumenten verandert hun dieet om hun cholesterol te verlagen; 40% vermindert de consumptie van vetzuren. Twee van de drie volwassenen zeggen bij hun voedingskeuzen rekening te houden met hart- en bloedvaten.

5. Belangrijkste ingrediënten – ongeveer de helft van de consumenten erkent dat functioneel voedsel kan bijdragen aan de gezondheid; consumenten zoeken duidelijke informatie over dat voedsel.

6. Bruisend, fruitig en smaakvol – ongeveer 60% van de consumenten zegt dat ze graag drankjes kopen voor een betere gezondheid. Men verwacht voor het eerst dat de Amerikanen meer water kopen dan koffie of bier.

7. Energie-alternatieven – de energiedrankjes zijn de grootste groeier in de supermarkt, met 39% meer verkoop in 2003; sportdrankjes zijn met 13% gestegen.

8. Restaurants zijn bereid menu’s aan te passen – door het verkleinen van de porties, het aanbieden van alternatieven met een lager koolhydratengehalte en het vervangen van koekjes en sodawater door fruit en melk, blijven de restaurants alert op wat de consument wil.

9. Natuurlijke fijnproever – het is niet bewezen dat biologisch voedsel gezonder of veiliger is dan de traditionele tegenhanger, maar bijna 1/3 van alle consumenten wenst biologisch voedsel aan te schaffen.

10. Internationaal – wereldwijd hebben meer dan 300 miljoen mensen overgewicht, 130 miljoen daarvan in de Verenigde Staten. Er gaat wereldwijd US $ 240 miljard om in de markt voor gewichtsverlies.

Forse daling ziekteverzuim door antidepressiva

Door het gebruik van antidepressiva daalt het ziekteverzuim van 31 naar 8 dagen.
Dit blijkt uit een onderzoek dat TNS NIPO heeft uitgevoerd onder huisartsen, psychiaters en partners van patiënten. Dit onderzoek is gedaan naar aanleiding van eerdere negatieve berichtgeving dat antidepressiva niet zouden werken en te vaak zouden worden voorgeschreven.

Gebruikers van antidepressiva zijn over het algemeen zeer tevreden over het gebruik er van. Maar liefst 85 procent van de patiënten ervaart dat de kwaliteit van leven verbeterd is, ondanks de bijwerkingen. Van de mannen ervaart 80 procent bijwerkingen, waarvan de meest voorkomende seksuele problemen (67 procent) zijn.

“Dit onderzoek laat zien dat antidepressiva wel degelijk effectief zijn en de kwaliteit van leven kan verbeteren”, aldus Henk Foekema van TNS NIPO.
Het Nationaal fonds geestelijke volksgezondheid (NFGV) denkt daar anders over. Volgens Aly van Geleuken, psycholoog en hoofd van het NFGV-depressiecentrum, worden antidepressiva toch nog te vaak voorgeschreven door huisartsen.

[Verpleegkundenieuws]

Vier miljoen Nederlanders hebben slaapproblemen

Vier miljoen Nederlanders hebben problemen met slapen. Daarmee staan slaapstoornissen op de derde plaats in de top 10 van zelfgerapporteerde gezondheidsklachten. Dit blijkt uit gegevens van de tweede Nationale Studie naar ziekten en verrichtingen in de huisartsenpraktijk, waarover het Nivel wekelijks rapporteert.

Vergeleken met 1987 is het aantal mensen met slaapproblemen toegenomen van 16 procent naar 24 procent.Vrouwen blijken vaker wakker te liggen dan mannen (respectievelijk 28% en 18%).
Slechts een op de tien mensen met slaapproblemen gaat daarmee naar de huisarts. Vaak betreft het ouderen die de huisarts consulteren met klachten die de slaap kunnen verstoren, zoals nek- en rugklachten. Bijna alle patiënten krijgen uiteindelijk slaapmiddelen voorgeschreven. Of dit direct in het eerste contact gebeurt verschikt sterk van praktijk tot praktijk.
[ZorgKrant]