Gezonderworden.nl

Nieuws over gezondheid, overgewicht en diabetes

Ouders willen helpen schoolkantine gezond te maken

gezonde appelOuders van jongeren vinden niet alleen de school verantwoordelijk voor een gezond aanbod in de kantine. Ze zien hierin een belangrijke rol voor zichzelf weggelegd. Een grote meerderheid vindt gezond eten en drinken op school belangrijk, en de helft van de ouders wil hier graag bij helpen, zo blijkt uit peilingen van het Voedingscentrum.

Aan het einde van dit jaar zullen 800 vo- en mbo-scholen bezocht zijn door de Schoolkantine Brigade van het Voedingscentrum. Deze Brigade adviseert scholen bij het gezonder maken van de kantine, zodat jongeren op school minder verleid worden tot ongezonde keuzes. De Schoolkantine Brigade hoort en ziet steeds vaker dat ouders ook een rol hebben, bijvoorbeeld als lid van het Gezonde Schoolkantine-team.

Vraag de ouderraad
Dat sluit aan bij de resultaten van een peiling van het Voedingscentrum onder 1.323 ouders. Twee derde van de ouders vindt dat scholen ook zouden moeten samenwerken met ouders om het aanbod te verbeteren. De school kan hier gebruik van maken door hen te betrekken bij het kantinebeleid, maar ook bij het runnen van de kantine.

Maar op dit moment geven ouders aan dat ze het gevoel hebben dat ze weinig invloed hebben. Woordvoerder Patricia Schutte van het Voedingscentrum raadt deze ouders aan om actief navraag te doen bij de school. “Vraag eens na bij de ouderraad of zij op de hoogte zijn van het aanbod in de schoolkantine. Zij kunnen ook contact opnemen met de Schoolkantine Brigade voor een schoolbezoek waarin zij passend advies krijgen.”

Geef het goede voorbeeld
Ook in de puberteit is de ouder nog steeds een belangrijk rolmodel. Schutte benadrukt dat het goede voorbeeld ook op deze leeftijd nog heel belangrijk is. “Denk niet dat je als ouder weinig invloed hebt op wat je kind eet. Zorg er juist voor dat je zelf gezond eet en daar van geniet. Je kunt als ouder ook je kind helpen omgaan met verleidingen. Maak afspraken over wat ze te eten kopen in de kantine, en haal lekker veel gezond eten in huis, zodat gezond eten vanzelfsprekend is.”

Over De Gezonde Schoolkantine
De Gezonde Schoolkantine is een initiatief van het Voedingscentrum, met als doel een gezonder voedingsaanbod op vo- en mbo-scholen. In 2015 wil de overheid dat alle schoolkantines gezond zijn. Een gezonde schoolkantine bestaat voor minimaal 75% uit lekkere en gezonde producten uit de Schijf van Vijf (zoals fruit, broodjes, salades) en maximaal 25% extra’s (snoep, snacks, koek). Scholen kunnen zelf de Schoolkantine Brigade inschakelen voor gratis advies op maat.

Meer informatie staat op: www.voedingscentrum.nl/gezondeschoolkantine

 
gezondheid

Bewegen helpt beperkingen door artrose voorkomen

heupBewegen bij heup- of knieartrose – ondanks pijn en andere klachten – helpt om extra beperkingen te voorkomen. Dit blijkt uit het proefschrift van dr. Jasmijn Holla. Holla onderzocht bij 1002 deelnemers aan CHECK, het grote langdurige onderzoek naar knie- en heupartrose in Nederland, het zogeheten vermijdingsmodel. Onder andere door pijn vermijden mensen met artrose beweging, waardoor de beperkingen bij dagelijkse activiteiten toenemen.

Het vermijdingsmodel dat Holla onderzocht, gaat ervanuit dat het vermijden van beweging leidt tot minder spierkracht, waardoor meer beperkingen in dagelijkse activiteiten ontstaan. Patiënten die eerder pijn hebben ervaren bij het bewegen, zijn geneigd om beweging te gaan vermijden. Mensen met artrose met die last hebben van een depressieve stemming of die beïnvloed worden door vermoeidheid hebben nog meer de neiging tot vermijden. Zij ontwikkelen daardoor extra beperkingen in dagelijkse activiteiten zoals lopen, traplopen, opstaan en gaan zitten.

Lees verder op de website van het Reumafonds

 
gezondheid

Helft Nederlanders heeft moeite met regie over gezondheid, ziekte en zorg

zorg ehealthEen op de twee Nederlanders heeft moeite om zelf de regie te voeren over gezondheid, ziekte en zorg. Het ontbreekt hen aan kennis, motivatie en zelfvertrouwen. Drie op de tien volwassen Nederlanders beschikt over onvoldoende functionele lees- en rekenvaardigheden en onvoldoende vermogen om (gezondheids-)informatie te vinden en te verwerken. Maar gezondheidsvaardigheden zijn te leren en te ontwikkelen en ook zorgaanbieders en instellingen kunnen leren beter met mensen met lage gezondheidsvaardigheden om te gaan.

Van Nederlandse burgers en patiënten wordt steeds meer verwacht dat zij over de vaardigheden beschikken om een actieve rol op zich nemen in de zorg voor hun eigen gezondheid en ziekte en die van hun naasten. Niet iedereen is daar echter even goed toe in staat.

Lees verder op de website van het NIVEL.

 
gezondheid

foodwatch: Wie verdient het Gouden Windei 2014?

Gouden Windei 2014Knorr Boeren Groente Soep, Ambacht Rundervink van Albert Heijn, BelVita Breakfast Meergranen, Rosita’s Surinaamse Roti’s en Capri-Sun Multivitamin zijn genomineerd voor het Gouden Windei 2014; de jaarlijks terugkerende prijs voor het meest misleidende product. Dat heeft voedselwaakhond foodwatch vandaag bekend gemaakt. Consumenten kunnen tot 30 september 18:00 uur hun stem uitbrengen via foodwatch.nl/goudenwindei. Op woensdag 1 oktober reikt foodwatch de prijs uit op het hoofdkantoor van de ‘winnaar’.

foodwatch ontvangt dagelijks vele klachten van teleurgestelde en boze consumenten die zich misleid voelen in de supermarkt. Zelf doet foodwatch al jarenlang onderzoek naar de waarheid achter claims op voedselverpakkingen. Aan de hand van dit onderzoek en de ontvangen klachten werden dit jaar opnieuw vijf kandidaten geselecteerd die het volgens de waakhond echt te bont hebben gemaakt. Zij komen in aanmerking voor de prijs voor het meest misleidende product: het Gouden Windei 2014.

Knorr Boeren Groente soep van Unilever
Wordt aangeboden met clean label: ‘zonder toegevoegde smaakversterkers’, maar bevat gistextract. Wettelijk gezien is dat geen smaakversterker, maar in de praktijk wel. Het bevat namelijk veel glutamaat.

Ambacht Rundervink van Albert Heijn
Dit product is een belediging voor slagers. Het is met water ingespoten en bevat vijf verschillende soorten suiker en zeven E-nummers. Toch noemt Albert Heijn het product ‘ambachtelijk’ en beweert dat het ‘volgens oud-hollands slagersrecept’ is gemaakt.

BelVita Breakfast Meergranen van Liga
Gepresenteerd als het ideale ontbijt wat ‘energie geeft voor de hele ochtend’. In werkelijkheid is het een zoetigheid met 22% suiker. Dat is meer dan in een Digestive koekje of Mariakaakje van Verkade zit.

Surinaamse Roti’s van Rosita’s
Deze zogenaamd ‘authentieke Surinaamse Roti’s’ komen uit een Nederlandse tortillafabriek. Ze hebben dan ook een compleet andere structuur en bite dan het origineel en hebben niets met Suriname te maken.

Capri-Sun Multivitamin van Coca Cola
Dit kinderdrankje bestaat uit slechts 12% vruchtensap uit concentraat en bevat bijna net zoveel suiker als Coca Cola. Ouders worden misleid met de tekst: ‘drank met vruchtensappen en bronwater.

Consumenten kunnen tot dinsdag 30 september 18:00 uur hun stem uitbrengen via foodwatch.nl/goudenwindei. De winnaar wordt op 1 oktober bekend gemaakt. foodwatch reikt dan de prijs uit bij het hoofdkantoor van de betreffende fabrikant.

“Voedselfabrikanten krijgen op dit moment veel te veel ruimte voor hun misleidende marketing. Ze worden namelijk amper gecontroleerd”, aldus Meike Rijksen, campagneleider bij foodwatch. “De overheid heeft zelfregulering te hoog in het vaandel staan. Nu stelt de voedselindustrie zelf ‘grenzen’ aan haar eigen marketing en de consument trekt aan het kortste eind. Door middel van het uitreiken van het Gouden Windei willen we laten zien dat deze zelfregulering niet werkt en roepen we de overheid op om misleiding aan banden te leggen.”

Het Gouden Windei wordt dit jaar voor de vijfde keer uitgereikt. In de afgelopen jaren hebben tienduizenden consumenten hun stem uitgebracht. In 2013 won Natrena Stevia Kristalpoeder van Douwe Egberts de omstreden prijs en paste vervolgens het etiket aan. Unilever won de prijs al twee maal: in 2012 met Becel pro-activ en in 2011 met Blue Band Goede Start Witbrood. Danone ontving het windei in 2010 met het product Actimel.

 
gezondheid

Diëtist is belangrijke schakel in het medisch proces

zorgverlenerDe diëtist ontwikkelt zich steeds meer tot een ‘voedingsdokter’ die met eigen kennis en kunde bijdraagt aan het genezingsproces van de patiënt. Door de academisering van het vak ontworstelt de diëtist zich aan het oude imago van voedingsdeskundige, die zich louter richt op te dikke mensen. De nieuwe diëtist brengt de voedingstoestand van de patiënt in kaart als belangrijke bijdrage aan de behandeling én genezing. Donderdag 4 september organiseerde de dienst diëtetiek & voedingswetenschappen van VUmc het symposium ‘Meten weten eten; Innovaties in de Diëtetiek’ waar deze punten de revue passeren.

Voeding heeft tegenwoordig een grote publieke belangstelling. Je kunt geen krant of tijdschrift openslaan of je komt artikelen tegen over gezonde voeding vaak op basis van wetenschappelijke resultaten. VUmc heeft een lange traditie van veel aandacht voor gezonde en juiste voeding. Deze ontwikkeling wordt nu bekroond met de benoeming van Marjolein Visser tot hoogleraar ‘Gezond ouder worden’ met speciale aandacht voor voeding en klinische diëtetiek. Met deze leerstoel wordt de diëtetiek een wetenschappelijk discipline. Er staan inmiddels veel onderzoek en innovaties op stapel gericht op de meest optimale voedingsbehandeling bij veroudering, ziekte, sport en andere omstandigheden. De diëtetiek heeft ook een duidelijke plek in het curriculum van de opleiding gezondheidswetenschappen van de VU.

Tijdens het symposium wordt ook het Zakboek diëtetiek: een praktisch handboek voor de diëtetiek gepresenteerd. Dit boek is bestemd voor diëtisten en andere (para)medici. Het geeft onder andere de definities, normaalwaarden en afkappunten die nodig zijn voor optimale diagnostiek van de voedingstoestand. Op www.zakboekdiëtetiek.nl zijn berekeningen uit te voeren, staat een overzicht van de relevante vragenlijsten, meetinstrumenten en actuele publicaties. Met dit boek wordt het diagnosticeren en klinisch redeneren eenvoudiger en krijgt het verdieping.
[VUmc]

 
gezondheid

Inschrijving Het Beste Zorgidee 2014 geopend

Het Beste ZorgideeWie heeft het beste zorgidee van 2014? Heel Nederland wordt voor de zevende keer uitgedaagd om mee te denken over hoe de zorg beter kan. De inschrijving voor de zorginnovatiewedstrijd is sinds vandaag geopend. Winnende ideeën van voorgaande jaren worden inmiddels succesvol in de praktijk toegepast. De winnaar ontvangt tienduizend euro.

Het Beste Zorgidee is een bijzondere wedstrijd omdat aan patiënten, zorgverleners en consumenten wordt gevraagd mee te denken over hoe de zorg beter kan. Afgelopen jaren is gebleken dat niet alleen wetenschappers en deskundigen goede ideeën hebben, maar ook mensen die zelf geregeld met zorg in aanraking komen. Zoals patiënten en mensen die in de zorg werken. De inschrijving sluit op 19 oktober, waarna de vakjury de vijf innovatiefste ideeën kiest. Het Nederlandse publiek kan daarna stemmen via de website van Het Beste Zorgidee. De winnaar krijgt een startkapitaal van tienduizend euro om zijn of haar idee te realiseren.

Vooral digitale ontwikkelingen bieden oneindig veel mogelijkheden om de zorg beter te maken. “ICT heeft andere sectoren de afgelopen jaren klantvriendelijker gemaakt”, stelt Erno Kleijnenberg, initiatiefnemer van Het Beste Zorgidee. “Voorbeelden hiervan zijn apps op smartphones, maar ook webwinkels en navigatiesystemen. Ook in de zorg kunnen digitale ontwikkelingen die rol spelen. Onderzoeksbureau NYFER berekende dat zaken als apps en videoconsulten een besparing van 400 miljoen euro kunnen opleveren. Maar veel belangrijker is dat zulke ontwikkelingen de zorg patiëntvriendelijker maken.”

Veel winnende ideeën van voorgaande jaren worden inmiddels succesvol in de praktijk toegepast. Zoals Zorgtelevisie, waarmee een beeldverbinding met een hulpverlener tot stand wordt gebracht. Ook de thermometerchip die met geneesmiddelen wordt meegeseald is een succes. Met die chip kan worden bepaald of niet-gebruikte medicijnen die naar de apotheek worden teruggebracht op de juiste manier zijn bewaard. Als dat het geval is, kunnen ze opnieuw worden uitgegeven. Dat moet ervoor zorgen dat niet meer elk jaar honderd miljoen euro aan medicijnen ongebruikt moet worden weggegooid.

Winnaars van de afgelopen jaren

  • Vorig jaar (2013) wonnen de scholieren Nienke Spaan en Christi Kuiper met hun idee van het Mitella-T-shirt. De afritsbare mitella biedt patiënten meer draagcomfort dan een gewone mitella.
  • De winnaar van 2012 was Philip Boerebach. Zijn idee was om niet alleen huisartsen, maar ook specialisten bedlegerige patiënten thuis te laten bezoeken. Dat is niet alleen voor de patiënt prettiger, het scheelt ook ambulanceritten.
  • In 2011 won Anja Vissers met haar idee om medicijnen te sealen en te voorzien van een thermometerchip, waardoor ongebruikte medicijnen kunnen worden hergebruikt.
  • Het idee van John Rietman uit 2010 voor Zorgtelevisie is inmiddels gerealiseerd.
  • Het boodschappenpakket, een idee van Renate Rammeloo uit 2009, dat patiënten bij ontslag uit het ziekenhuis meekrijgen, heeft in diverse ziekenhuizen navolging gevonden.
  • De zorgcoach van Marian van der Hoeven (2008) is in Nederland inmiddels gemeengoed.

Over Het Beste Zorgidee
Het Beste Zorgidee is de eerste en enige wedstrijd waar heel Nederland wordt uitgedaagd om de zorg beter te maken. De wedstrijd wordt voor de zevende keer georganiseerd. In zes jaar tijd werden duizenden innovatieve ideeën ingestuurd. De wedstrijd is een initiatief van ONVZ Zorgverzekeraar, dat hiermee de zorg beter, efficiënter en vooral patiëntvriendelijker wil maken. ONVZ is een zuivere restitutieverzekeraar, waar verzekerden zelf kunnen bepalen naar welk ziekenhuis en welke arts ze gaan. In 2014 is ONVZ opnieuw verkozen tot beste zorgverzekeraar. Meer informatie staat op de website van ONVZ Zorgverzekeraar.

 
gezondheid

Limburg lanceert aanvalsplan overgewicht

overgewichtBinnen twee jaar moet heel Limburg bezig zijn met de aanpak van overgewicht. Dat is nodig, want van alle Limburgers is eenderde te zwaar. Dit blijkt uit het aanvalsplan overgewicht, dat gedeputeerde Peter van Dijk van Zorg en Welzijn vandaag lanceert om Limburgers door een preventieve aanpak op een gezonder gewicht te krijgen. De Provincie trekt hiervoor bijna een miljoen euro uit.

,,Cijfers tonen aan dat ingrijpen niet langer kan worden uitgesteld,” zegt Van Dijk.

Veel Limburgers wegen meer dan goed voor hen is; 355.000 Limburgers zijn gewoonweg te zwaar. Dat is veel te veel. We lopen daarmee landelijk echt uit de pas. Limburgers eten ongezond en bewegen te weinig. Dat is wat er aan de hand is. Bovendien gaan steeds meer Limburgers gebukt onder hun overgewicht, krijgen suikerziekte of hartproblemen. Ook bij Limburgse kinderen is overgewicht en obesitas sterk toegenomen. We moeten nu echt met zijn allen aan de slag.”

Zijn aanvalsplan overgewicht bevat een uitvoeringsprogramma. Dat is een leidraad voor gemeenten om het plan handen en voeten te geven. Want Van Dijk wil dat alle 33 gemeenten er serieus werk van gaan maken op lokaal niveau. Het accent ligt bij de jeugd en de opvoeders. Niet alleen ouders, maar ook onderwijzers en leraren evenals de professionals in de zorg. Vooral de steden in Zuid-Limburg, waar het probleem het grootst is, moeten nu aan de slag. Gemeenten kunnen rekenen op financiële steun van de provincie bij de uitvoering.

Enkele gemeenten zijn al begonnen. Koploper is Roermond. Die gemeente is al een jaar bezig met het landelijke programma Jongeren op Gezond Gewicht (JOGG). Onder de paraplu van de gemeente wordt samengewerkt met scholen, buurtsupers, sportclubs, huisartsen en woningcorporaties om gezonder te eten en meer te bewegen. Brunssum en Maastricht hebben zich hier afgelopen voorjaar bij aangesloten en nu zijn ook zeven Noord-Limburgse gemeenten hiermee aan de slag.

De Provincie gaat onder andere de Maastricht Health Campus, GGD, Greenport Venlo, Limburgs drinkwatermaatschappij WML, zorgverzekeraar CZ en huisartsenorganisaties actief betrekken om de gemeenten te helpen. ,,Ik ben er van overtuigd dat – als iedereen meedoet – we binnen enkele jaren onder de landelijk gemiddelde overgewichtscijfers duiken en Limburg een stuk gezonder wordt,” aldus Gedeputeerde Van Dijk.
[Provincie Limburg]

 
gezondheid

Integrale geboortezorg in regio zorgt voor meer kwaliteit

BabyHet Verloskundig Samenwerkingsverband Veldhoven (VSV-Veldhoven) presenteerde op woensdag 27 augustus de aftrap van ‘integrale geboortezorg’ in Máxima Medisch Centrum, locatie Veldhoven. Zij zet zich hiermee in om de kwaliteit van zorg voor moeder en kind nog verder te optimaliseren in de regio. Het doel is om regionaal dezelfde zorg te verlenen, met als einddoel een gezonde moeder, een gezond kind, tevreden ouders en -zorgverleners. Zorgverzekeraar VGZ gaat dit project ondersteunen.

In VSV-Veldhoven werken verloskundigenpraktijken, kraamzorginstellingen en gynaecologen, kinderartsen en tweedelijnsverloskundigen van Máxima Medisch Centrum intensief samen. Zij gaven tijdens de aftrap uitleg over de achtergronden en de opzet van integrale geboortezorg VSV-Veldhoven.
Het eerste onderdeel van integrale geboortezorg wordt vanaf begin september in de praktijk geïmplementeerd. Dit gaat over het multidisciplinair bespreken van alle nieuwe zwangeren vrouwen en het vaststellen van het te volgen individuele zwangerschapspad.

Aanstaande moeder beslist mee
Naast het nog verder optimaliseren van de zorg rond de geboorte voor moeder en kind, wil het samenwerkingsverband VSV-Veldhoven de komende jaren uitgroeien tot een platform waar zorgprofessionals werken aan uniforme werkwijzen, transparante zorgoverdrachten en het bevorderen en waarborgen van de kwaliteit van de algemene verloskundige zorg. “De zorgverleners zijn samen verantwoordelijk voor de organisatie. Zo verbeteren we de zorg. Daarnaast beslist ook de aanstaande moeder mee over nieuwe ontwikkelingen en innovaties. Hierdoor stellen we in deze samenwerking moeder en kind echt centraal”, vertelt Pieter van Runnard Heimel, gynaecoloog van Máxima Medisch Centrum.

Nauwe samenwerking in de regio
Afgelopen jaren bleek dat Nederland binnen Europa relatief slecht scoort op babysterfte rondom de geboorte. Op verzoek van het ministerie van VWS heeft de landelijke stuurgroep Geboortezorg daarom een aantal adviezen uitgebracht. Een van die adviezen is om de zorg niet los van elkaar, maar samen te organiseren. Dit heet het integraal zorgmodel. “Nu is er nog vaak een duidelijke scheiding tussen zorg door de verloskundige, de specialist in het ziekenhuis en de kraamzorg. VSV-Veldhoven richt zich met integrale geboortezorg op een nauwe samenwerking met de verschillende zorgverleners in de regio” vult Simone Pauëlsen-Molenaar, eerstelijnsverloskundige van praktijk Cranendonck aan.
[Máxima Medisch Centrum]

 
gezondheid